900Mg Taurina + 100Mg Cafeína ?

[HULQUI 705]

Pessoal bom dia.

Já tentei tomar diversos tipos de termogenicos e todos me deixam muito mal.

Descobri que é a maldita cafeína. Se passo de 100mg por dose eu fico mal e não adianta... ja tentei acostumar e ir subindo as doses aos poucos mas não adianta.

E as vezes eu sinto vontade de tomar um estimulante... Então percebi que tomando red bull da vida eu não passo mal e da um up legal pra mim. Então eu acho que meu organismo curte bastante a taurina.

Pensei então em manipular cápsulas com 900mg de taurina e 100mg de cafeína pois são as quantidades que tem na lata de energético.

O que acham? Quantas cápsulas destas eu poderia tomar por dia de forma segura? Não manjo nada de taurina.

Colocariam algo mais nesta manipulação? Posso conseguir até receita.

Outra coisa... alguém ja fez na vida franol mais taurina? Nunca provei franol... Será que por eu ser tão sensível pra cafeína isso quer dizer que também serei pra efedra? Ou as vezes é só a cafeína mesmo que me ferra?

[ritchien 404]

Isso é o que? Pré treino?

Eu usaria taurina pra pré treino só.

Não sei do efeito termogênico dela.

[HULQUI 705]

Isso a idéia seria um pré treino mais light... apenas pra um upzin nos dias que estou muito cansado.

[romario_xtz 298]

Pesquisa umas receitas de pré treino manipulado ai, e copia, diminuindo apenas a cafeina

[Tudokz 9]

Cara, se você passa mal só com cafeína, passe longe de Franol (Efedrina mais Teofilina). Teofilina é uma irmã da Cafeína, ambas são metilxantinas. Efedrina é bem mais potente do que a Cafeína.

Taurina é ótima como pré-treino. Você poderia fazer um teste mandando manipular Citrus Aurantium, que possui Sinefrina - esta é uma "prima distante" da Efedrina, bem mais branda e sem tantos colaterais. Eu costumava tomar 500mg 2x ao dia.

Como dica, posso recomendar que você dê uma olhada na composição dos pré-treinos mais famosos por aí e veja o que pode manipular aqui no Brasil.

[HULQUI 705]

Muito obrigado pelas dicas galera. Vou ver se mando fazer então taurina 1.000mg e a tal citrus 500mg então, separadas. Daí testarei elas.

Com a taurina eu me dou bem, me sinto muito bem, ao menos quando tomo energético que tem 900mg fico bem disposto e alegre, empolgado.

Será que 1.000mg 2x ao dia de taurina não faz mal? Tomarei 1 antes da musculação e 1 antes do muay thai.

Daí a citrus eu arrisco tomar 1 antes do MT pra testar.

[Pensamento Big 142]

Até bom ter esse tópico. Estou com uma pastilha de 800mg de Taurina e 89mg de Cafeína, estou tomando por que decidi dar mais atenção a creatina.

Comprei e vou experimentar hoje:

Será que vale a pena? R$31 e tem 20 tabletes, 1 por dia de treino.

[HULQUI 705]

Até bom ter esse tópico. Estou com uma pastilha de 800mg de Taurina e 89mg de Cafeína, estou tomando por que decidi dar mais atenção a creatina.

Comprei e vou experimentar hoje:

Será que vale a pena? R$31 e tem 20 tabletes, 1 por dia de treino.

Não consegui ver a imagem aqui =(... qual o nome e a marca?

[Pensamento Big 142]

São pastilhas efervescentes, ao meu ver é muito prático, mas se alguém tiver outro com o CxB melhor.

é o ACTIV Energy Dring

Ingredientes: Taurina(800mg), Cafeína(59mg), Guaraná(50mg), Vit C, Niacina...

Enfim, é esse:

http://eurovit.com.br/br/activ-energy-drink/

[romario_xtz 298]

Até bom ter esse tópico. Estou com uma pastilha de 800mg de Taurina e 89mg de Cafeína, estou tomando por que decidi dar mais atenção a creatina.

Comprei e vou experimentar hoje:

Será que vale a pena? R$31 e tem 20 tabletes, 1 por dia de treino.

Cara, tem varios topicos falando dessa relação cafeina X creatina, da uma pesquisada ai e desencana, a cafeina só vai atrapalhar em doses cavalares.