Tomar Termogênico Perto Da Hora De Dormir

[Chicabum07 2]

Olá,

meu unico horário para treino é depois das 23h, trabalho o dia todo, pego condução pra ir pra faculdade que é em outra cidade e chego em casa da faculdade as 23h e vou para academia.

eu treino a um bom tempo (quase 2 anos) mas com muitas paradar por causa de exaustão, pois durmo em média 5:30 à 6 horas por dia e com o uso da Melatonina conseguia acordar super bem..

Agora vou começar a usar o Lipo 6 Black UC, e queria saber se eu tomando o Lipo 6 Black uma hora antes do treino e a Melatonina logo apos do treino terei algum problema, pois penso que se eu não tomar a melatonina terei mais problemas com as horas de sono,

Gostaria de alguma dica sobre o assunto, se é melhor tomar o Lipo 2 horas antes ou até mais para dormir melhor, e se a junção dos 2 suplementos causa algum mal à saúde.

[ritchien 404]

Isso aí tu toma não é antes do treino ... Nada te impede .. mas pra que tomar antes do treino?

[Galactus 1211]

se tomar L6BUC de noite, simplesmente não vai dormir......

tu quer usar o thermo como pré-treino?

usa o lipo de manha antes do café......

[romario_xtz 298]

toma o lipo durante o dia mesmo!