Home Gym Do Tsug

[Visitante usuario_deletado2334455]

Show de bola, TsuG!

Quando sua home gym estiver completa, qual o treino (frequência) que vai fazer? Vai conciliar barras e anilhas com bodyweight? Está pensando em pagar quanto pelo quilograma da anilha? Quer quantos kgs à disposição?

De qualquer maneira, é uma ótima iniciativa e vou acompanhar.

Boa sorte na economia.

Abraço!

[Night 573]

Meu filho, o cara quer construir uma academia em casa pra treinar em casa. Quem aqui ta falando de sair da academia e chegar em casa e treinar dnv? Larga a mao de ser moleque chato e vai la pagar sua mensalidade.

Sobre enjoar, treino todo dia aqui em casa e posso dizer que com uma vontade que nunca tive durante os quase 3 anos em uma academia.

[mydra 476]

É legal ter essas coisas em casa, mas tenho certeza que logo logo vc vai enjoar e nem vai fazer mais, ou acha q vai chegar da academia e ficar fazendo barra?? Mania das pessoas acharem que quanto mais FIZEREM mais vai CRESCER!!! Mas a grana é sua e faça bom proveito

rs cê nem leu né cara ? só viu as imagens rs

cheio de analfabeto funcional nesse fórum

[necao 11]

Meu filho, o cara quer construir uma academia em casa pra treinar em casa. Quem aqui ta falando de sair da academia e chegar em casa e treinar dnv? Larga a mao de ser moleque chato e vai la pagar sua mensalidade.

Sobre enjoar, treino todo dia aqui em casa e posso dizer que com uma vontade que nunca tive durante os quase 3 anos em uma academia.

Pagar minha mensalidade?? Moleque?? Você nem me conhece pra estar falando esse monte de bobagem, deixa de ser metido nas opiniões opostas as suas, isso aqui é democracia ecada um tem a sua opinião meu caro, NÃO QUER OPINIÕES OPOSTAS NÃO COMENTA NEM PERGUNTA!!!

rs cê nem leu né cara ? só viu as imagens rs

cheio de analfabeto funcional nesse fórum

Li sim, façam suas economias então Abraço

[TsuG 1056]

necao

Você ja deu sua opinião. agora pare de desvirtuar o tópico. Se não gosta de treinos em casa ok, mas repeite a opinião dos outros.

Primeiro e único aviso.

Ficou bem legal essa barra, mas voce poderia ter feito nas paralelas uma distancia em que dava pra apoiar os braços para fazer abdome também !!

Eu tinha pensado nisso no inicio, mas desisti. Vou fazer legging leg raises na barra fixa mesmo quando for fazer abdômen.

@Topic:

Curti as paralelas, vou acompanhar aqui o progresso, segue firme!

Vai fazer tudo no serralheiro?

Abraço

Vai ser tudo no serralheiro mesmo. Eu ia fazer tudo de madeira mas fiz o banco reto (depois eu posto a foto aqui) e achei trabalhoso de mais fazer de madeira. e o custo de fazer em ferro é menor tambem. só tentei fazer de madeira pois eu tenho muita madeira guardada aqui.

Show de bola, TsuG!

Quando sua home gym estiver completa, qual o treino (frequência) que vai fazer? Vai conciliar barras e anilhas com bodyweight? Está pensando em pagar quanto pelo quilograma da anilha? Quer quantos kgs à disposição?

De qualquer maneira, é uma ótima iniciativa e vou acompanhar.

Boa sorte na economia.

Abraço!

Pretendo conciliar os 2 treinos e nas horas de lazer praticar as progreções de alguns exercicios Body weight.

To pensando em comprar as anilhas do site que o pessoal comentou la no topico das anilhas (o anilhas e halteres). mas falta eu orçar quanto vai ser o frete aqui para minha região. Pretendo comprar logo uns 180kg de anilha para ficar sossegado por um tempo quanto a compra de anilhas.

[Silva B 362]

Acompanhando!! futuramente quero construir uma tambem...

[psych0 19]

O projeto de academia em casa certamente é recompensador a longo prazo, o começo que é difícil pelo gasto.

Quando for pegar as anilhas lembra de pegar pelo menos 4 de cada peso até 10kg, é bom pra montar pares de halteres pesados.

[Vitinhows 49]

Show em TsuG! Parabéns. Tá conseguindo usar o SketchUp?

[RWR12345 46]

pow eu tbem,tô fazendo a minha.

[RodM 15]

minha casa não tem pátio , to pensando em botar uma barra fixa na parede do meu quarto , ja que aqui é quase sempre frio não ia ter problema com o calor ..

fico legal , vou tentar fazer uma igual aqui , vc prendeu elas só com parafusos ?