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Ajuda Na Academia


gaguri

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Não que eu seja especialista no assunto, mas eu, como a galera que frequenta o fórum, saca mais de treinamento e dieta do que aquele Broscience que rola nas academias.

Então, semana passada o instrutor tava conversando com um maluco que dizia que tomava whey puro no desjejum e no pós-treino. eu estava chegando na academia e meio que entrei na conversa e expliquei pq a galera toma com malto, etc, e disse para ele pesquisar mais aqui no fórum outras opções de pós-treino, já que ele não as conhecia.

No dia seguinte o cara até me agradeceu, disse que vai reajustar a dieta com algumas coisas que leu aqui e etc.

Mas é foda, a probabilidade de tomar uma patada de graça é grande...ontem, por exemplo, o maluco colocou 90kg no supino e desceu a barra 3cm...essa é clássica né...mas eu não falei nada...mexer com o ego das pessoas é complicado

Alguém aqui já tentou conversar numa boa com desconhecidos na academia depois de ver ou ouvir que eles estavam fazendo algo errado?

Editado por gaguri
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Nem tento, as pessoas tratam como se fosse uma ofensa tu falar para baixar o peso e executar correto.

Ajudo só meus amigo e eles me ajudam, pessoas que não conheço só observo :handlebars:

Exatamente isso. Pior é que a maioria dos caras são cabeças duras, que querem estar certos a qualquer custo mesmo estando errados. Nem adianta discutir não, se for um amigo seu, você tenta ajudar, e se ele não quiser ser ajudado, também deixa ele na dele.

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Exatamente isso. Pior é que a maioria dos caras são cabeças duras, que querem estar certos a qualquer custo mesmo estando errados. Nem adianta discutir não, se for um amigo seu, você tenta ajudar, e se ele não quiser ser ajudado, também deixa ele na dele.

Foda mesmo é quando nem os amigos querem ser ajudados. Teve um amigo meu que começou a treinar e tá correndo 6mk e indo pra musculação logo depois. Expliquei algumas coisas pra ele, mas não adianta. Também não fico ouvindo ele vir reclamar que não consegue aumentar peso, saio logo de perto.

Dou dicas para algumas meninas quando elas estão com cara de perdidas heheeh...até agora nunca levei patada....

Mas EU adoro ganhar dicas.... hehehe... humildade é tudo. E ngm nasce sabendo hehehe

Exato! Também levo numa boa quando alguém vem falar algo tentando ajudar.

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Exatamente isso. Pior é que a maioria dos caras são cabeças duras, que querem estar certos a qualquer custo mesmo estando errados. Nem adianta discutir não, se for um amigo seu, você tenta ajudar, e se ele não quiser ser ajudado, também deixa ele na dele.

Isso é verdade, to cansada de ver gente cabeça dura que não aceita sugestões e continuam metendo peso e executando errado.

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Ontem uma mulher estava na cadeira adutora e ia destravar o aparelho pra descançar , porém , como ela estava com as pernas porém não totalmente, os pesos ainda não estavam no seu lugar. Na hora que vi que ela ia abrir , parei na hora e ensinei ela a fazer e expliquei o que ia acontecer rs . Ela foi sensata e me agradeceu por ajudar . Obvio que já recebi patadas em tentar ajudar , mas, tem pessoas que aceitam né .

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