Boca Seca

[darkexpert]

Planeta, se quiser responder a pergunta também... eu agradeceria

[MonsterFreak]

2 litros de agua é mt pouco

[planeta]

agora me veio uma curiosidade fuuu...

se você toma ao menos 7L por dia... qual o máximo que voce já chegou a tomar em um dia?

E em média voce toma quantos litros no seu treino ( 1 hora antes, durante e 1 hora depois do treino)?

treino: 1 a 2 litros..

[6abrielCastro]

Putz 7 litros! WTF! Precisa de tanta água assim?

[Nuk3d]

eu tomo de 2-3litros.

em cutt eu subo pra 5 litros. tomar mais q 5 litros acho exagero, a menos q vc tenha alguma estrategia q peça por isso.

[Travis B.]

tomo nem 1L por dia

Você pode começar a vender os tijolos que vão dar nos seus rins, aaheuaheuahuea.

[guiimers]

E voce mijam demais? Voces que estao acustumados. Eu tomo 5 litros durante o DIA, quando vai chegando as 5hrs eu paro por que tenho aula a noite e os professores nao deixam ir no banheiro, vocem tomar 7 litros como? Consegue regular a urina?

[American Pitbull]

Isso de tomar agua pra caralho é exageiro... principalmente de for por causa do rim igual o cara falou

se a urina tiver muito escura ta precisando de mais agua, se ela estiver saindo igual agua não é ruim mas ja é exagero

ela mais clarinha ta otimo

[planeta]

cara, em todo lugar que vou eu mijo, em todo lugar que to indo paro pra mijar no caminho, etc

kkkkkkkkkkk

tipo mulher

[darkexpert]

cara, em todo lugar que vou eu mijo, em todo lugar que to indo paro pra mijar no caminho, etc

kkkkkkkkkkk

tipo mulher

kkkkkkkkk

Por isso fico nos meus 4~4.5L