Boca Seca

[6abrielCastro 9]

Eu tava tomando mais de 2 litros de água por dia. Parei de tomar tanto, mas minha boca fica seca durante o dia. Sinal que o corpo tá pedindo água ou só porque eu tava tomando muito mesmo? Qual a opnião de vcs?

[Pensamento Big 142]

Eu tava tomando mais de 2 litros de água por dia. Parei de tomar tanto, mas minha boca fica seca durante o dia. Sinal que o corpo tá pedindo água ou só porque eu tava tomando muito mesmo? Qual a opnião de vcs?

des de quando 2L de agua é muito? tomo ao menos 7L, se hidrate mais.

[Marcos Alexandre 192]

eu tomo uns 2 - 3 e acho poco , fico com a boca seca as vezes mais eu uso um halls xs no serviço

[darkexpert 2]

7L OMG pra que?

Comece a tomar 3.5+ que vai melhorar com certeza!

[Visitante]

tomo de 6 a 7 litros tbm fera, se vc acha 2 litros suficiente reveja seus conceitos.. Quanto mais agua melhor, todo dia tento tomar um pouco a mais e vou aumentando de acordo com que acostumo, tenha sempre uma garrafa cheia ao seu lado pq senao vc n toma..

Enviado de meu GT-I9100 usando o Tapatalk 2

[Sky_Foureaux 11]

tomo uns 4,5L

[American Pitbull 151]

[manoarroz 1269]

tomo nem 1L por dia

[darkexpert 2]

des de quando 2L de agua é muito? tomo ao menos 7L, se hidrate mais.

agora me veio uma curiosidade fuuu...

se você toma ao menos 7L por dia... qual o máximo que voce já chegou a tomar em um dia?

E em média voce toma quantos litros no seu treino ( 1 hora antes, durante e 1 hora depois do treino)?

[planeta 5553]

teve uma época que eu tomava 8..

se tomasse menos sentia sede kkkkkkkkkk