Exame De Sangue X Treino

[rhuann]

Minha duvida e o seguinte fiz o exame de sangue as 8 horas da manha posso treinar normalmente apos quanto tempo ?

Estava pensando em treinar las pras 3 4 horas da tarde oque vcs acham ?

[Marcos Schroer]

Pode. É só se alimentar adequadamente.

[Nico]

O recomendado é não fazer esforço físico com o braço que foi feito o exame, por causa que ainda não está totalmente cicatrizado.

De repente trabalhe hoje só parte inferior e abdômem.

[rhuann]

Vlw aew obrigado

[lucastarik]

Cara, falta hoje no treino.. Pra que se arriscar ? Se recupera de boa. Hahah , tu ainda vai ter o resto pra vida pra treinar; ou vai parar daqui a 2 mêses ? :PP

[rhuann]

Oque pode acontecer se eu for treinar ?

[lucastarik]

não render.

[Tales_]

treina normalmente, vc só fez um exame de sangue, a quantidade retirada é pouca, não é uma doação de meio litro

[rhuann]

Vlw cara estava pensando que minha veia ia estourar e tal ou ficar roxo meu braço vlw aew

[rhuann]

Vlw aew gente meu treino rendeu so semti um pouco de dores no local mais foi tudo certo