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Muito choro, não aguenta quita, vaza da academia, isso não é pra você.

@tópic

Falando serio agora, eu só vou te fazer um questionamento, apenas um, você já cogitou em falar assim, não quero sua amizade nem seu companheirismo, você não precisa ser meu instrutor eu sei me virar. Não precisa usar essas palavras, mas apenas mostre a ele que você sabe oque faz ( ou acha que sabe )

não é que eu não aguento auehaue, tampouco quero crescer em 2 meses, eu só quero fazer os bagulho certo, tipo um ABC2X na humilda :\

Como assim biceps dps de triceps vai destruir alavanca ? KKKKKKKK pqp, a maioria dos Bodybuilder sao adeptos a fazer biceps e triceps no mesmo dia, eu inclusive faço tbm e faço em super serie ainda, oq eu nao consigo de MODO ALGUM é treinar biceps ou triceps após perna, na verdade nao consigo treinar porcaria nenhuma depois de perna, fica tremendo de mais..Sei la mente pra ele diz q tu pagou um "coach" ou personal online etc q montou seu treino dieta etc e ponto final, vc ta pagando mano.

era oque eu iria fazer, ja to falando com o RMPERSONAL e com o leto do BADASS pra ver se consigo alguma consultória, pq to jeito que ta n vai

Não tem outra academia por perto com um bom cxb? Eu sairia ou tentaria conversar com ele.

é tipo 3x mais longe, é o mesmo preço, o instrutor de lá deixa fazer oque quiser, porém ele é pior que esse no quesito de instruir

Postado (editado)

Para que instrutor? Lendo sites/fóruns você mesmo se instrui lol. E ainda provavelmente se instrui muito melhor do que esses instrutores bosta.. Tenta argumentar com ele. Se não rolar, eu iria para a outra mesmo. Btw só tem 1 instrutor na academia? O.o

Editado por B1gBillie
Postado

Para que instrutor? Lendo sites/fóruns você mesmo se instrui lol. E ainda provavelmente se instrui muito melhor do que esses instrutores bosta.. Tenta argumentar com ele. Se não rolar, eu iria para a outra mesmo. Btw só tem 1 instrutor na academia? O.o

sim só tem 1, acho que instrução é necessária, até campeões tem treinadores velho :ohno01:

Postado (editado)

sim só tem 1, acho que instrução é necessária, até campeões tem treinadores velho :ohno01:

Exatamente, campeões. Atletas de alto nível precisam de profissionais especializados. Você receber instrução de estagiário (não que todo estagiário seja ruim, óbvio) de academia é a mesma coisa que nada.

Editado por B1gBillie
Postado

Não curtir seu instrutor beleza, mas difamar uma profissão baseado em observações pessoais é degradante.

Assine o termo de responsabilidade, fim. Se não puder por ser de menor, não deveria estar na academia, ou reclamar das condições propostas

Postado

Título do tópico parece coisa do Casos de Família...

relaxa aí rapaz, chega pra ele fala que tu vai fazer teu próprio treino (inventa que teu pai é formado em ed. física pro bicho não abrir o bico), faz teus exercícios e vai embora..

Postado (editado)

Não curtir seu instrutor beleza, mas difamar uma profissão baseado em observações pessoais é degradante.

De forma alguma eu estou difamando a profissão, obviamente deve ter instrutores muito bons por ai. Só estou dizendo que a realidade de muita gente é essa, instrutores que nem ao menos sabem montar uma ficha de treino. Não estou generalizando =), só estou dizendo que é uma realidade em muitas academias. Talvez eu tenha me expressado mal, enfim.

Editado por B1gBillie
Postado

a unica coisa que podemos fazer la é legpress, rack, cadeira extensora, cadeira flexora e mesa flexora

...

  • IDADE: 16
  • PESO: 65
  • ALTURA: 1,68
  • BF: 15~20%

Cara, na boa, faz o que seu instrutor manda, ganhe respeito com o tempo de treino e com a evolução de seu corpo, que vai chegar num ponto em que você poderá fazer elevação lateral giratória de ponta a cabeça que ninguém vai falar nada e ainda irão te imitar.

Esse é o problema que eu vejo aqui ,muitos iniciantes querendo colocar os bois na frente da carroça, isso porque estão fazendo leitura errada e querendo imitar os senhores da verdade.

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