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Postado (editado)

O problema é que a fonte deles nem sempre é a nossa, e treino de força é muito mais que baixas repetições. O pior é acabar com um instrutor ambicioso desse e terminar fazendo 3x3 no supino inclinado e 5x5 no crucifixo.

Claro, sempre vai ter aquele cara que vai procurar boas fontes ao invés de perguntar ao cara grande da academia, por isso é bom trocar uma ideia com o cara pra ver se é um desses ignorantes.

Editado por this is TRANCE
  • 3 meses depois...

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Postado

Os caras lá da minha academia não são muito de se meter nos exercícios alheios, mesmo porque a maioria não sabe o que está fazendo ali.

Isso é bom e ruim, mas pra mim é uma coisa positva.

kkkk exatamente tem pessoas que querem aparecer nesse momento, que merda, porém a solução é sempre focar em ti mesmo, pois ali é o treino é esporte também, não é um palco de exposição ou uma pista para desfile de moda

Postado

Mas pensando bem, muitos dos que batem de frente com os instrutores, são garotos, 15~16 anos, sem barba na cara, que estão começando agora, não sabem fazer nem uma barra fixa direito. Aí ele lê no fórum o treino e vai querer passar por cima do cara que está inserido naquela realidade diária de academia.
Não estou dizendo que chegar com informação é ruim, mas não é simplesmente sair ignorando os dogmas (que são muitos) e revolucionar a academia que o guri chegou agora.

Eu mesmo não treino em academia, só nas épocas de inverno porque moro em litoral e chove toda manhã nessa época do ano infeliz. Mas quando chego, tenho corpo melhor que muito dos instrutores, sou mais velho que todos eles e mesmo assim ainda tenho que ficar respondendo algumas perguntas que começam maldosas e acabam curiosas.

Até se você for fazer treino de rua, vai ver muita gente te olhando com cara feia quando estiver fazendo seus movimentos. Não sabe como é revoltante quando você toma aquele tombaço tentando fazer um movimento novo e tem que ouvir risadinha e comentários maldosos de um monte de zé mané que fica 2 horas fazendo umas pull ups de amplitude 0.

Postado

Hj já existe jurisprudência de condenações de academias e professores, com relação a lesões ocorridas em salas de musculação. Por isso, os professores devem sim fiscalizar e instruir os alunos. E por obrigação conhecer os diversos tipos de treinamento.

Postado

Hj já existe jurisprudência de condenações de academias e professores, com relação a lesões ocorridas em salas de musculação. Por isso, os professores devem sim fiscalizar e instruir os alunos. E por obrigação conhecer os diversos tipos de treinamento.

O problema é q não estudam,e acabam não sabendo daquilo q deveriam.

Q eu já ví uns 7 se lesionaram por culpa de ficha de instrutor e não deu nada ( na verdade o cara confia cegamente nos instrutor e nem desconfia q se lesionou por culpa dele)

Postado

Como em qualquer outra profissão, na Educação Física existem os bons e maus profissionais!

E um bom profissional na maioria das vezes prefere trabalhar como personal trainer... é melhor financeiramente e profissionalmente ( trabalho/resultado )!

Postado

não li o tópico todo, apenas o post inicial

vou te contar como foi comigo

discuti algumas vezes com 1 instrutor da academia que e fazia, de falarmos alto...

tinha outro que eu conversava de boa, mas ele ficava a tarde;;; ele fez minha ficha conforme eu pedi, com o meu treino.... mas qdo eu mudava algum exercicio e o cara da manha via ele me dava esporro falando alto e eu sempre respondia... falando no mesmo tom...

no fim ele até tava começando a aceitar eu fazer meu treino, mas acabe saindo e hoje só treino na pracinha...

.. é tudo coisa do ego, pra eles é inaceitável a hipótese de que alguem uqe seja iniciante possa saber mais que eles, então eles entram em modo confronto...

  • 1 mês depois...
Postado (editado)

Opa, fala gigantes

entao queria relatar sobre uma coisa que sempre me incomoda em varias academias que ja frequentei, sem querer ofender aos bons e generalizando, ate hoje nunca vi uminstrutor realmente competente, capaz de treinar grandes MONSTROS, claro que to falando daquele personal que monta sua ficha de graça e nao ta nem ai pra vc

apos a terceira ficha que ele monta pra mim que eu DETESTEI passei a chegar a uma conclusao, eu mesmo devo fazer minhas fichas, sei que muitos ja fazem isso e alguns ainda acreditam que seus personais sabem muito mais, mas cheguei a um ponto que sei bem mais de educação fisica que o meu proprio

e ai, mais alguem tem ou ja teve esse problema???

Editado por gugababo
Postado

Minha academia o instrutor monta um treino com 5 isolador, aí quando os muleke pede um treino hardcore ele bota 10 isolador pra cada músculo e eles acha que tão treinando pesado.

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