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Porque a maioria dos instrutores parecem falar sem o mínimo de conhecimento?

Algumas das pérolas que eu ouvi do meu: (Eu sai do exército há 1 ano, período o qual engordei, já que quando estava lá fazia 9-12 km por dia)

- "Você engordou porque ta tomando whey, ele acumula energia e voce acaba engordando tudo"

- "Você vai acabar com sua coluna fazendo stiff com esse peso (30kg --'')

- "Faz agachamento no rack, é tudo a mesma coisa"

- "Agora descobriram que o melhor tipo de treino é fazendo 2 exercícios juntos, o treino inteiro, já que fica muito mais intenso, etc bla bla bla"

- "Tem que fazer perna pelo menos 3 x por semana"

Postado

Instrutor da minha academia é cabação, não manja nada. Sempre recomenda smith e outras merdas.. Porém, ele é uma excelente pessoa, sempre preocupado com todos, sempre arruma minha postura, e dou bastante valor a isso, pena que ele não pesquisa porra nenhuma.

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Minha experiência com eles foi tipo, HORRÍVEL.

Nos meus 15 anos, quando comecei na academia, fui em uma das melhores da cidade, e o instrutor (que é fisiculturista), tirava sarrinho, etc; Na que estou atualmente, tem esse cara que não fala nada com nada, e um outro que não treina HSAEAESESASEUSEA

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