[Oficial] Estrias

[sonemlk 3]

No meu caso, o ganho de estria está muito alto. Perdi 5 kg nesses 1 mês e meio, não vejo como motivo para aparecer tantas.

E sobre o ganho de massa muscular, pode até ser, porém, hoje malhei perna, e onde fica o apoio dos ombros no agachamento, criou estria.

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[lucasandrade1994 42]

https://www.google.com.br/search?q=hidramamy&es_sm=122&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0CAgQ_AUoAmoVChMItre-zKf1xgIVg6YeCh0EGADq&biw=1920&bih=955

Recomendado pela minha Dermatologista... É para grávidas

Tem ajudado muito, detalhe: passe enquanto ainda estão vermelhas, se estiverem brancas, não adianta mais.

Abraços

[LucasBora 919]

tenho muitas também, lombar ,ombros,biceps, pernas.. o que deu uma melhorada foi o ácido retinoico nelas, mandei manipula

[13Memopoha 2]

Olá rapaziada que frequenta o fórum!

Eu treino vai fazer 2 anos, só que nesse meio tempo eu parei e voltei algumas vezes...

Digamos que eu treinei 9 meses sério, fazendo dieta e os caralho.

Depois desse período tive indas e vindas mantendo meu resultado durante um bom tempo.Mas 

cada vez mais eu ia me desinteressando pela dieta e pelos treinos, parei 4 meses de dieta e qqr tipo de exercício

Nesses 9 meses eu tinha 60kg, hoje depois de ter parado com tudo e voltando recentemente para essa rotina 

estou com 73kg.

Meus músculos estão voltando rápido, minha genética é muito boa pra ganho de massa, com 1 mês desde que eu voltei a treinar e fazer dieta

começou a aparecer estrias em baixo do ombro, ao lado do peito mais ou menos nas axilas (suvaco).

Será que posso considerar que fiz um bulking sem querer?

To voltando muito maior do que eu era,a força já deu uma aumentada tbm...

Não estou suplementando com nada, apenas vitaminas (As mesmas que sua mãe toma CENTRUM)

Dieta não ta muito certa ainda, mas to indo atrás. 

seo local está errado me desculpe nunca criei nenhum tópico no fórum e dei uma olhada nas regras da área e achei o local adequado

 

[Cyp 3]

Bom dia. Bom pelo que eu entendi vc gostaria de saber se fez um "bulk" nesse meio tempo que não esteve de dieta e treino, do qual quando voltou notou as estrias aparecendo? Se foi essa a pergunta, eu digo que se vc não fez um calculo dos macros ao menos nesse seu "off" e não comeu limpo, digamos que vc fez sim um "bulking" sujo. E enquanto as estrias elas fazem parte mesmo, se estiverem te incomodando tanto existem cosméticos e tratamentos que minimizam e muito o aparecimento delas.

Editado Abril 9, 2016 às 09:49 por Cyp

[MarcosMakaveli 290]

Estrias são normais principalmente quando se ganha peso muito rápido.

[13Memopoha 2]

2 horas atrás, MarcosMakaveli disse:

Estrias são normais principalmente quando se ganha peso muito rápido.

 

5 horas atrás, Cyp disse:

Bom dia. Bom pelo que eu entendi vc gostaria de saber se fez um "bulk" nesse meio tempo que não esteve de dieta e treino, do qual quando voltou notou as estrias aparecendo? Se foi essa a pergunta, eu digo que se vc não fez um calculo dos macros ao menos nesse seu "off" e não comeu limpo, digamos que vc fez sim um "bulking" sujo. E enquanto as estrias elas fazem parte mesmo, se estiverem te incomodando tanto existem cosméticos e tratamentos que minimizam e muito o aparecimento delas.

 

As estrias não me incomodam, só achei que fosse muito mais difícil de consegui-las

Mas obrigado pelas respostas, to voltando agr a treinar com muito mais vontade do que antes.

[Torf 11509]

Näo entendi sua dúvida. Poderia tentar ser mais claro?

[13Memopoha 2]

6 horas atrás, Torf disse:

Näo entendi sua dúvida. Poderia tentar ser mais claro?

 

Então mano, realmente, eu me enrolei pra falar lá o que eu queria saber kkkkk

Queria saber se posso considerar que fiz um bulking nesse tempo parado, já que eu tava estagnado no memo peso durante um tempo

e depois de eu parar com a dieta e treino comecei a ganhar peso mais rapido, engordando...

mas agora que voltei pra academia to ganhando mais massa magra do que antes.

Fazendo assim aparecer estrias no meu ombro/peito/suvaco

 

Deu pra entender +-?

[Jornal 615]

 

Então mano, realmente, eu me enrolei pra falar lá o que eu queria saber kkkkk

Queria saber se posso considerar que fiz um bulking nesse tempo parado, já que eu tava estagnado no memo peso durante um tempo

e depois de eu parar com a dieta e treino comecei a ganhar peso mais rapido, engordando...

mas agora que voltei pra academia to ganhando mais massa magra do que antes.

Fazendo assim aparecer estrias no meu ombro/peito/suvaco

 

Deu pra entender +-?

Iniciante ganha massa muscular mesmo em cutting.

Como vc ja treinou antes, provavelmente entra o fator da memória muscular e tal.

Trocando em miúdos: além da genética sua ser otima, vc é "iniciante" e tem memória muscular. Isso justifica seu ganho rápido de peso e massa muscular.