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Fala galera do fórum,

Sou novo nesse lance de musculação e não conheço praticamente nada a respeito de suplementação, fiz um acompanhamento com uma nutricionista para perda de percentual de gordura e agora iremos iniciar o processo de hipertrofia, quando eu fui comprar a Whey Isolada o cara me ofereceu uma proteína de carne chamada Carnitech da Athletica alegando que os resultados para ganho de massa são melhores, fiquei um pouco na duvida e não acabei levando nenhum. Eu gostaria de saber o que vocês recomendam,

Abs

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Whey 900g: R$100,00 - 80% de concentração proteica: 720g de proteína

Dúzia de ovos: R$2,50 - 100 reais: 40 dúzias = 480 ovos. Média de 6.6g de proteína por ovo: 3168g de proteína

Qual você prefere? Pelo mesmo preço, mais de 4x a quantidade de proteína, de alto valor biológico, sem contar os inúmeros nutrientes.

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Whey 900g: R$100,00 - 80% de concentração proteica: 720g de proteína

Dúzia de ovos: R$2,50 - 100 reais: 40 dúzias = 480 ovos. Média de 6.6g de proteína por ovo: 3168g de proteína

Qual você prefere? Pelo mesmo preço, mais de 4x a quantidade de proteína, de alto valor biológico, sem contar os inúmeros nutrientes.

Já vi isso em algum lugar ... uhahua.

  • Supermoderador
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