[Fora do Modelo] Avaliem Meu Pré Treino

[Murilo Losh 2]

3 fatias de pão integral

2 fatias de peito de peru

200 ml leite integral

[Marcos Schroer 54]

Está decente.

Quanto tempo antes do treino?

O pão é integral de verdade?

[TsuG 1056]

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