Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Pode Trocar A Batata Doce Por Aveia ?


Carol038

Posts Recomendados

Publicidade

Ig da batata doce é 44 e aveia 55, os dois são considerados de baixo ig, normalmente se opta pela batata doce por conter ainda menos gordura que a aveia. Mas tanto uma como a outra são otimas fontes de carbo e tanto faz qual vai usar, foque nos seus macros diários e na MINHA opinião continue se preocupando por alimentos "limpos"

Enviado do meu LG-E615 através de Tapatalk

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...