Centrum

[Puchalski]

nao vi o video pq estou no trabalho, mas quando chegar em casa baixo e vejo sem problemas, depois eu posto aqui.

PS: Vit. A esta contida na maioria dos multi-v entao(...), multivitaminicos se encaixam como suplementação, ok?

A vit. A(como betacaroteno) tem varios beneficios: antioxidante, beneficia a visão noturna(cegueira noturna é sintoma de deficiencia), aumenta a imunidade, dá elasticidade à pele, etc.

Ve o video depois repete isso tudo ai q vc disse. combinado?

Obs.: vc ja pensou q vc pode mandar todas substancias contidas num centrum da vida e retirar a vitamina a?

[LuPo]

Ve o video depois repete isso tudo ai q vc disse. combinado?

combinado.

depois edito aqui com o que eu achei do video.

edit: nao consegui baixar o video, esta dando erro na pagina do rapidshare

[shadow.]

O Puchalski falou pra você rever o vídeo, pois a forma danosa da vitamina A é o RETINOL..

Na sua citação, o BETACAROTENO que é descrito..

[LuPo]

O Puchalski falou pra você rever o vídeo, pois a forma danosa da vitamina A é o RETINOL..

Na sua citação, o BETACAROTENO que é descrito..

recomendo-lhe uma leitura:

http://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_a

e outra:

http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...st&p=159453

[th13fp45s]

Sei que a anvisa não é referencia de saúde no nosso esporte, mas já que isto é fato, pq ela não proibe a inclusão de vit A em multivitaminicos aprovados por ela (centrum, etc)? Vou mandar email para eles e para o fabricante do daily para ver oq eles dizem.

[Muhammed Salyr]

Cetrum é pra tomar todos os dias ou so nos dias de treino ?

[th13fp45s]

Tome nos dias que voce acha que não consegue repor todas as vitaminas e minerais. Eu tomo diariamente.

[horndorn]

A briga do ano: Puchalski Vs. Vitaminas

@Topico

Eu não tomaria.

[CHACALLL]

quem quer comprar 62 tabletes de centrum,aceita troca kkkkkk é sério,

comprei 100+30 tabletes e restou 62

me mande msg rsssss

[VitorT]

Tomo meu centrumzinho faz 3 anos e nunca tive nada. (eu sei, eu sei, não serve de base pra nada...)

Vai de cada um escolher o que fazer com seu corpo, eu acho que a pequena dose que tem no centrum não trará malefícios...

Pow até o Luciano Huck recomenda centrum, nunca viram a propaganda não? kkkkkkkkkkkkkk