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Postado

diminui os carbo, soca proteina e corta qualquer 'bobera' industrializada ! fruta anoite tb n aconselho :)

acho que pela idade vc nao faz academia, faz uns exer em casa, procura na net !

Eu faço academia sim

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Postado

Cara,13 anos teu metabolismo já é muito acelerado,tentar fazer uma dieta com déficit calórico e continua com essas atividades que não tem erro.

Cara é o seguinte moro numa cidade de 50000 habitantes e tem só 1 nutricionista e ela não é esportiva. Namoral olha essa dieta eu fico morrendo de fome consegui fazer. Mais não adianta em nada.

Postado

tu vai morrer cara......

Cara não vou morrer porque existem mulheres com muito menos resistência que eu que tomam isso e não acontece nada. E meu amigo já tomou e ele tem minha idade e ainda tomou o Lipo6x

Postado

Cara não vou morrer porque existem mulheres com muito menos resistência que eu que tomam isso e não acontece nada. E meu amigo já tomou e ele tem minha idade e ainda tomou o Lipo6x

compra logo então. E relata pra nois.

  • Supermoderador
Postado

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