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fala galera to malhando a uns 8 meses,e queria ajuda de dicas de suplementação.

Tenho 1,95m e estou com 78kg, meu objetivo e ganho de massa. Vi um kit de Dilatex+PH20+suplemento me interessei o que acham? Aguardo a ajuda.

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Cara eu investiria em um pack o blade da integral para ser mais exato pq ele promove um pump muscular muito grande se vc tomar whey isolado com dextrose depois do treino vai te ajudar muito vai ser um combo mais caro mais os resultados sao muito bons eu mesmo senti uma diferenca absurda principalmente no volume e vascularizacao espero ter ajudado

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