Relato M-Stane Primeiro Ciclo Com Fotos

[TITAM 0]

cara ,tipo assim,tu comprou importando? ou de um amigo esse m-stane? 1 semana e nenhum ganho? nada nada???

Sim, zero de ganhos, hoje completa uma semana

vou me pesar agora só daqui 7 dias...

Relato dia 05/02 - Fim da primeira semana

Diaa de dieta boa, comi muito, tomei o PH na hora certa, não fiz o aeróbico de manhã e parti pra academia

Treino de Bíceps e Tríceps, sei lá, pra mim meu braço ta maior, mas só vou medir daqui 7 dias

Força: Maior +

Pump: Pouco maior +

Ganhos: ---

Colaterais: Uma espinha nas minhas costas (Leve)

[ZyzzRecife 6]

o que tá tomando pra proteger o figado?

[TITAM 0]

o que tá tomando pra proteger o figado?

Nada, só vou fazer TPC mesmo

[fãdocraw 0]

ei mah,e os ganhosss ? aumentouuu ???

[TITAM 0]

ei mah,e os ganhosss ? aumentouuu ???

Sim cara, começei a ter ganhos, principalmente em perna, ganhei 2cm, to com 57, ta grande até

Relato dia 10/02

Entãaaao, Agora sim... final de semana foi um lixo a alimentação, fui pra um lugar chamado Recanto da Floresta, fiquei um tempão sem comer e quando comi foi besteira, brinquei tanto lá nas piscinas, tuboáguas e tirolesas que n aguentei nem trabalhar hoje de manhã.

Treinei perna e Ombro hoje, porque minhas costas estavam doendo demais kkkk, treino muito bom, meu corpo ta ficando bem bonito, to gostando demais.

Não fiz uso de guaraná em pó hoje

Força: Maior ++

Pump: Maior ++

Ganhos: 2,1kg

Colaterais: ZERO

Animado, to bonito, to gostoso COSTAS

Cara, as muié me dando mole nessa porra, agora que eu rasgo nos treinos mesmo kkk

[Nuk3d 725]

Sim cara, começei a ter ganhos, principalmente em perna, ganhei 2cm, to com 57, ta grande até

Relato dia 10/02

Entãaaao, Agora sim... final de semana foi um lixo a alimentação, fui pra um lugar chamado Recanto da Floresta, fiquei um tempão sem comer e quando comi foi besteira, brinquei tanto lá nas piscinas, tuboáguas e tirolesas que n aguentei nem trabalhar hoje de manhã.

Treinei perna e Ombro hoje, porque minhas costas estavam doendo demais kkkk, treino muito bom, meu corpo ta ficando bem bonito, to gostando demais.

Não fiz uso de guaraná em pó hoje

Força: Maior ++

Pump: Maior ++

Ganhos: 2,1kg

Colaterais: ZERO

Animado, to bonito, to gostoso COSTAS

Cara, as muié me dando mole nessa porra, agora que eu rasgo nos treinos mesmo kkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

googogogogo bons ganhos manin!

[TITAM 0]

Relato dia 11/02

Dia de peito e Abdomen, comi direitinho, tomei o PH na hora certa, fui medir minha perna, 58cm perna aumentou bem, tamanho do braço ta o mesmo, acho que aumentei um pouco o tamanho das costas e peito, ta 107cm

Força: Maior ++
Pump: Maior ++
Ganhos: --
Colaterais: ZERO

Vamo lá, sexta feira me peso de novo

[sdmnogueira123 800]

Ph é um tiro no escuro mas boa sorte

[Parmalat 26]

to com finaflex epi v aqui, irei comecar a ciclar semana que vem! enquanto isso acompanhando os seus! bons ganhos man

[RASTA_ 249]

Nao esquece de tomar muita agua mano, é MUITO importante.

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