Kd Os Teimosos?

[junior_dnz 102]

eu assisti, achei bem legal o documentario, muito bom mesmo...

so postei pra ver como as coisas podem ser controversas as vezes...mas nao vou mais suplementar vitamina A, ja parei tem 2 dias. Postei por postar, nao precisa ficar bravo tio puchalski

acho estranho como essas coisas podem ser tambem individuais...a mulher mais velha do video, disse que tomava a 25 anos, e ta vivinha da silva la, o carinha la que defende as altas dosagens, nao e novo tambem nao...seila...

[Puchalski 32]

eu assisti, achei bem legal o documentario, muito bom mesmo...

so postei pra ver como as coisas podem ser controversas as vezes...mas nao vou mais suplementar vitamina A, ja parei tem 2 dias. Postei por postar, nao precisa ficar bravo tio puchalski

acho estranho como essas coisas podem ser tambem individuais...a mulher mais velha do video, disse que tomava a 25 anos, e ta vivinha da silva la, o carinha la que defende as altas dosagens, nao e novo tambem nao...seila...

A "velha" CONSOME SOMENTE VITAMINA E.

E o "carinha" q defende altas dosagens, TRABALHA E GANHA DINHEIRO COMO? tah no documentario.

As dezenas de pessoas q foram sugeitas ao teste p/ ver se a Vit A diminuia o cancer e contrairam cancer e/ou aumentaram cancer vc nao viu?

Vc viu o caso do cara q nunca bebeu nem fumou na vida contraiu um cancer de figado so pq ingeria comprimidos CONTENDO Vit A diariamente, e q o cientista provou ser por causa da vit A??

OBS.: Tem muita coisa envolvida nisso tudo, ateh mesmo o dinheiro, investimento, e tempo gasto em polivitamicos contendo vit A, que agora fica dificil deixar isso tudo de lado, e ver q ao invez de beneficiar sua saude, estava prejudicando. Eh dificil aceitar. Normal.

Fui pra facul..

[junior_dnz 102]

o teste foi feito com fumantes, pessoas que com ou sem vitamina A ja sao propensas a ter um cancer de pulmao...

a velha tomava cerca de 11 comprimidos diferentes por dia, na hora que mostra ela tomando voce pode ver os varios potes que ela usa, nao era so vitamina E...

[Puchalski 32]

vc tbm viu a parte dizendo q a vitamina a eh toxica?

Bom, enfim... Eu nao tomo vit A nem q me paguem. sem mais.

[Johnyhawk 0]

Bom, vi o video até os 20 minutos, irei ler o resto quando chegar em casa pq estou no trabalho, mas oq eu nao entendi foi sobre a vitamina C

-No Vídeo diz q a vitamina C nao diminui as chances de pegar uma constipação comun, sendo que eu comecei a tomar a vitamina C quando vi uma materia no blog hipertrofia q diz q ela reduz as chances de uma constipação comun em 30% .

-Eu ja li milhoes de materias uma contradizendo a outra, eh foda, entao a vita c reduz ou nao a chances de uma gripe comun ???

-O bom da vitamina C entao está só relacionado ao cortisol?

[taz 0]

Tem alguma outra Vitamina q farça mal e modo de suplementação???

Complexo B não faz não ne

??

[derocis 0]

Quem falou isso Puchalski?

[Jeffheavy 0]

procuro o maximo ingerir as vitaminas num contexto natural(nas frutas, alimentos...) pq acredito q nao estando ISOLADAS a absorçao se dah da melhor forma.

Um exemplo simples: a Vitamina E soh eh absorvida qdo existe gordura junto.

Isso que você disse é verdade puchalski, é por isso que se deve tomar vitaminas junto com uma refeição de preferencia uma das principais, e não com o estomago vazio, tomando dessa forma eu não vejo qual seria a diferença da vit A do suplemento com a vit A do alimento

[VitOor 0]

Tenso isso!

Nunca imaginei que uma vitamina poderia causar tantos malefícios a saúde.

O vídeo é muito informativo, recomendo a todos do fórum que ainda não viram.

Obrigado Puchalski, por compartilhar isso conosco!

[metalbolic 14]

Tem algum estudo RESCENTE..de pelo menos 2008?

Sobre o assunto...pq até agora...pelo que li aqui...estudos de mais de 5 anos atras...