[Relato] Carbcycling + Aej + Fotos - Rumo Aos 5%bf

[Gustavo88]

Acompanhando...!!!

Show de bola seu relato ..

ja fiz algumas alterações no meu, e vou inclementar AEJ todos os dias tbm..

parabéns pelo shape .

está ficando cada vez mais foda.

está com quantos kgs atualmente ?

[Pensamento Big]

Eu hoje fazendo AEJ e olha o nome do navio que eu vi

bem sujestivo, ULTRABULK! hahah será um sinal do universo?

Foto do meu almoço:

Editado Fevereiro 13, 2014 às 20:02 por Berger Fitness

[Faabs]

cabei de comer,mas olhei a foto e fiquei com fome.. UDHAUDHAUHA

[marcelorc]

Cara, aquilo da frutose ajudou a parar a noia kkkkkk

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A efedrina, desistiu?

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[Lander18]

frutose em cutting não vai fazer diferença,ja em bulk sim.

[Pensamento Big]

  Em 13/02/2014 em 20:30, Faabs disse:

cabei de comer,mas olhei a foto e fiquei com fome.. UDHAUDHAUHA

Espera até eu postar a foto do meu salgado maromba aqui hahha

  Em 13/02/2014 em 20:34, marcelorc disse:

Cara, aquilo da frutose ajudou a parar a noia kkkkkk

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A efedrina, desistiu?

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Encomendei com um cara, vai demorar uma semana

  Em 14/02/2014 em 00:01, Lander18 disse:

frutose em cutting não vai fazer diferença,ja em bulk sim.

Mesmo assim, nem quero frutose, tenho 1 milhão de outras fontes que prefiro.

[Tudokz]

Berger, você tem algum motivo em especial para não tomar nem leite desnatado em cutting? Também estou em cutting, e curto bastante leite.

[marcelorc]

  Em 14/02/2014 em 00:01, Lander18 disse:

frutose em cutting não vai fazer diferença,ja em bulk sim.

Nem creio que em bulking mude algo,saca aí o post que fiz um pouco a cima.

Tem um link de uma discussão do Craw, mpcosta e outros sobre isso.

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[Vitor Navarro]

Berger ta dando pico de insulina pos treino com a dextrose ainda?

[PedroGR]

Seguindo! Gostei do tópico, muitas discussões boas e muito aprendizado nele hehe

@Berger

Você bulkou até quanto de bf antes de começar o cutting?