Boás Henrique - Team Bodybuilding.com - Men's Physique - Diário De Treino

[maderaço 155]

evolução top, vc ganhou braços e ombros...respeitando também a diferença entre a qualidade das câmeras...

mas boás vc pretende subir de categoria, ou sempre mens physique?

[digo_araujo 248]

Vamos Irmao!

Gás final!

ta top

[eduardo77 25]

Iso-100 da dymatize, é a minha preferida! XD

45min 5km/h 12% de inclinacao 1x

Valeu man! XDDD

evoluçao dos ultimos 6 meses:

A evolução do braço e antebraço foi muito grande. O que vc fez de diferente para ter essa mudança ? Tem alguma dica para mim, que sou natural, e tenho dificuldades para melhorar os braços/antebraço ?

Obrigado!

[Leonardo_36 0]

A cara ficou com shap muito bacana ! Você é do Rio ?

[maderaço 155]

uai eu tava vendo o paranaense pela otv.tv.br não passou a categoria sua não...c iria competir era no paranaense né? o mens physique que teve lá ganhou um cara loiro...bem condicionado pra caramba...

[rmpersonal 692]

uai eu tava vendo o paranaense pela otv.tv.br não passou a categoria sua não...c iria competir era no paranaense né? o mens physique que teve lá ganhou um cara loiro...bem condicionado pra caramba...

O eduardo?

[davi17 5]

O Eduardo e o Boás ganharam kkkkk,so falta voce Rm

[rmpersonal 692]

O Eduardo e o Boás ganharam kkkkk,so falta voce Rm

Show então, novembro eh minha vez hehe

[maderaço 155]

eh um loiro lá, não lembro o nome...o boás ganhou tbm...uai um camp tem 2 mens physique?

[rmpersonal 692]

eh um loiro lá, não lembro o nome...o boás ganhou tbm...uai um camp tem 2 mens physique?

São varias categorias madera. A divisão eh por altura.