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Cara, segundo oque pesquisei no treinomestre, Maltodextrina também ajuda a absorção de proteínas e outros nutrientes pelas células, ou seja, vou aproveitar melhor o wpi que comprei.

Essa conversa "faz sentido", o que ela não faz é diferença na pratica quando se trata de ter resultados melhores por conta dessa suposta melhor absorção.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/73724-malto-e-dextrose-fazem-realmente-alguma-diferenca/

Não gaste dinheiro com Whey isolado a não ser que vc nao seja tolerante à lactose

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Postado (editado)

Cara, segundo oque pesquisei no treinomestre, Maltodextrina também ajuda a absorção de proteínas e outros nutrientes pelas células, ou seja, vou aproveitar melhor o wpi que comprei.

Eu entendo o seu ponto de vista, o problema é que se você mistura um whey isolado com malto, automaticamente ele ja nÄo será mais isolado porque foi feita a mistura com carboidratos, portanto o wpi perde o CxB ja que ele é mais caro que um wpc e no final das contas a mistura vai virar digamos que um concentrado também só por causa da adição de carboidratos, como o krebz falou acima, whey isolado so é necessario pra quem tem intolerancia a lactose

Enviado de meu GT-S6313T usando Tapatalk

Editado por RASTA_
Postado (editado)

Essa conversa "faz sentido", o que ela não faz é diferença na pratica quando se trata de ter resultados melhores por conta dessa suposta melhor absorção.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/73724-malto-e-dextrose-fazem-realmente-alguma-diferenca/

Não gaste dinheiro com Whey isolado a não ser que vc nao seja tolerante à lactose

Mesmo que o wpi tenha 50g de proteínas ?

Então comprar um whey protein concentrado normal e investir numa creatina seria mais proveitoso ?

Editado por calebe747

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