Dá Uma Ajuda Aqui?

[guiFUARK 0]

Primeiramente vejo muitos posts sendo fechados por falta de busca, não achei algo com minha resposta...

É o seguinte, sou magro (não aqueles secos) e vou começar a fazer academia e dieta, uma das minhas metas é perder umas gorduras localizadas.

Mas como todos sabem não dá pra perder de um lugar específico, mas minha dúvida é:

Se eu tenho mais gordura em um lugar, e se eu perder gordura em todo o corpo, aquela area nunca vai ficar do tamanho do resto do corpo...

Ou quando eu "secar" nas outras regiões, só vou perder onde tem gordura?

Espero que me ajudem, vlw.

[fabio y. 24]

Cara, eu ja fiquei nessas tambem quando estava começando, a questao é foque em crescer primeiro e esqueça essa sua gordura localizada, quando atingir um volume legal e quiser definir, vai ficar com um shape legal. o que nao da é vc querer perder essa gordura agora ate pq imagine q vc fique seco agora, vai ficar um magrelo, e vai querer ganhar massa magra, ai ganhando massa magra um pouco de gordura vem junto, nao tem jeito. Pode ficar tranquilo quanto a proporçao do corpo, apenas foque em ganhar massa por enquanto.

[vik 190]

Cara, a distribuição de gordura é genética e a perda é basal (ocorre no corpo todo ao mesmo tempo). Geralmente o abdomen é o ultimo lugar a ficar definido pq nos homens essa região é a q mais acumula gordura, então quando o cara começa a queimar banha, as outras regiões q acumulam menos (braços, ombros, peitoral, pernas etc) vão ficando mais secas primeiro (geralmente a parte superior do corpo primeiro e depois os inferiores)... mas isso não é regra, algumas pessoas tem uma melhor proporção de distribuição de gordura q outras e vão conseguir ficar com uma aparência melhor de forma mais fácil e rápida e as vezes até com um percentual de gordura ligeiramente maior... então de certa forma, sim, da pra dizer q depois de secar as regiões onde o acúmulo de gordura é menor vc vai secar a gordura q sobrou, mas o normal é q a gordura no corpo inteiro vá diminuindo ao mesmo tempo... só se lembre do seguinte, quem não tem massa muscular não fica definido só perdendo gordura, fica raquítico...

[Breno22 4]

EU ERA bem gordo emagreci muitoo e tamben fiqueii nessa .. ai depois começei na musculaçao e fiz um bulquim ganhei massa e continuei com as gorduras localizades e ganhei um pouco em outras partes mas nao se preucupe er normal depois q vc estiver ne um tamanho com fassa o cuthing q vai dar uma secada boua e vai perder bastante da gordura localizada msm q fique um pouco não se preucupe. no seu procimo cuthing provavelmente ela sai

[guiFUARK 0]

Pensei que ninguém ia responder até tinha esqueçido, haha.

Obrigado a galera que respondeu, creio eu que tenho mais facilidade para ganhar gordura na parte inferior do corpo (pernas e etc)