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Postado

whey não faz milagre, ovo tem o mesmo efeito

Mas Ovo tb não faz Milagre, tem que tem a combinação de tudo!

Você não toma com maltodextrina? Ela tem sabor e vai compensar o gosto ruim,

A Questão do malto é que tem muito Carbo e eu preciso/quero perer um pouco de peso e uma definição muscular!

Postado (editado)

Cara são 600g pra um mês vc ia gastar quase 300 reais!

EDIT: Sei que tem os aminoácidos e tudo mais,mas é muita grana por meio pote de whey cara!

Editado por Gabriel138
Postado

Bom cara .. tu tá caindo na idéia de que tu precisa manipular esses aminoácidos todos porque você não encontra em alimentos ..

E tá saindo caro ..

Vai de um wheyzinho normal e dieta mesmo .. só variar a fonte de proteínas.

Postado (editado)

Caraca, 148 reais nesse lixo ai, o que a falta de informação não faz com as pessoas. Não tem nada de mais.

E gamma oryzanol é uma porcaria.

"These data suggest that 9 weeks of 500 mg.day-1 of gamma-oryzanol supplementation does not influence performance or related physiological parameters in moderately weight-trained males."

Editado por Tanin
Postado

Assalto?

Um Whey, bem concetraado, Isolado, com muitos aminoacidos... achei o preço bom!

tem no ovo, no frango, no peixe, etc

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