Calabouço Postado Janeiro 24, 2014 às 21:05 Postado Janeiro 24, 2014 às 21:05 Faz um sanduíche monstro e manda pra dentro. Pelo sua relação peso x altura, tu ta bem magro, então coooma !
matheust Postado Janeiro 24, 2014 às 21:05 Autor Postado Janeiro 24, 2014 às 21:05 Me denuncia que eu te dou um ban. também to zuano mas todos devem concordar comigo que esse verão tá de racha. Cara eu imagino o que vcs tão passando aqui nessa epoca É a unica opção pra quem mora numa cidade onde não tem nenhum nutricionista decente, to lendo as coisas na net (que nem sempre são boas) e pedindo dicas pro pessoal. mas desculpa qualquer coisa!
lucasjaggerjack Postado Janeiro 24, 2014 às 21:24 Postado Janeiro 24, 2014 às 21:24 faz um sanduiche com um pao branco com peito de frango e as claras do ovo, whey e mais 1 fruta
Stockton Postado Janeiro 24, 2014 às 21:46 Postado Janeiro 24, 2014 às 21:46 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules
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