Ciclo On Stanozolol E Clembuterol

[JackDuro 1]

Informacoes pessoais :

Idade : 22 anos

Tempo de academia : 2 anos

Ciclo Anterior : nenhum

PESO : 78 kgs

Altura : 1,79m

Gordura : 12 a 14

Serie a/b/c/d

serie a : peito e triceps

serie b : costas e biceps

serie c : ombro e trapezio

serie d : pernas e abdomen

AEROBICOS : dia sim / dia nao de 40 min a 1 hora

Normalmente faco abcd folga abcd , porem tava pesando em treinar direto , sem pausa , teria algum problema ?

Suplementacao :

Hydrowhey da optimus

Tricelle casein da optimus

Dextrose

BCAA universal

( tem um 1MR aqui tava pensando em mandar junto )

Dieta :

7 hrs : sheik de 30g whey com 30g dextrose

8 hrs : 250g de arroz integral e 150g de frango

10 hrs : 250g de arroz integral e 150g de frango

12 hrs : 250g de arroz integral e 150g de frango

14 hrs : 250g de arroz integral e 150g de frango

15 hrs : TREINO

16 hrs : POS TREINO : sheik de 30g whey com 30g dextrose

18 hrs : 250g de arroz integral e 150g de frango

20 hrs : 250g de arroz integral e 150g de frango

22 hrs : Sheik de 30g de caseina

3L de agua e 1L de cha verde todo dia !

Stanozolol landeran :

50mg por dia durante 4 semanas !

To pensando em tomar 2 caps de manha 2 caps de tarde e 1 a noite ( visto que a meia vida eh de 9 hrs )

ou

100mg dia sim dia nao !

( ainda nao decidi qual a forma )

Clembuterol

15 dias on e 15 dias off !

1 dia : 40 mcg

2 dia : 60 mcg

3 dia : 80 mcg

4 ao 15 : 80 mcg

TPC :

14 dias 40mg tamoxifeno
14 dias 20mg tamoxifeno
30 dias 2000mg tribulus TDS

30 dias silimarina 300mg

Comeco segunda ! Vou postar uma foto antes e as medidas que vou tirar um dia antes de comecar ! Estou aberto a ideias e criticas ! Valeu