Postado 23/01/2014 às 13:25 01/23, 2014 Eae Marombada preciso da ajuda de vocês... Na academia onde eu treino não tem PARALELAS u.u ... tem algum jeito de improvisar uma ? Abraços.
Postado 23/01/2014 às 17:08 01/23, 2014 Mergulho/afundo no banco seria muito bom, pois o movimento são parecidos.
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