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Postado (editado)

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Conte os macros e readeque a dieta.

Qual o problema?

O problema que eu digo é no meu caso

Vou começar a treinar de manhã, acordar as 6 (pré-treino: whey + dextrose) e treinar as 6:30, por ser em curto periodo, em que meu pré é de 'rapida' absorção, ou to viajando achando que não daria tempo de dar o efeito do choc com pimenta?

Editado por Matheta

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Postado

O problema que eu digo é no meu caso

Vou começar a treinar de manhã, acordar as 6 (pré-treino: whey + dextrose) e treinar as 6:30, por ser em curto periodo, em que meu pré é de 'rapida' absorção, ou to viajando achando que não daria tempo de dar o efeito do choc com pimenta?

Seu post foi: "isso atrapalharia na dieta", o que não é necessariamente verdade.

Chocolate tem bastante gordura, dificilmente seria metabolizado em tempo, no seu caso. Só para constar, whey (exceto hidrolisado) também demora algumas horas para dar sinais de aminoácidos na corrente sanguínea...

Outro detalhe, isso de vasodilatação é mais estético. Há muitas outras variáveis envolvidas quando se fala em melhorar o fluxo de nutrientes, o diâmetro dos vasos é apenas uma delas.

Postado

Sim sim, já até disse 'rapida' absorção. É que não tenho grana pra comprar whey iso, nem se fala em hidro ou bcaa ... é a opção que tenho mesmo, compro whey hidrolisado ou compro o resto da dieta kkkkkk
Mas a parada da beterraba é que tem nitrito e ajuda na dilatação das veias, mas a melancia não sei, mas a parada é os dois juntos, ou não, foda-se

Postado

E serio ?

E realmente necessario depilacao pra a vasodilataçao ficar mais visivel ?

Ele perguntou isso mesmo?

@topic

Usei isso, dilatex e vinho já, mas no final das contas veia vira estética, não tive nenhum aumento considerável usando nenhum NO e/ou Vasodilatador.

Postado

E serio ?

E realmente necessario depilacao pra a vasodilataçao ficar mais visivel ?

Não dá pra fazer suas veias aparecem por baixo de uma capa de pelo. Além de ser ridículo, não é nem um pouco estetico pra quem malha. Ainda mais quando se está em cutting. Ou em geral.

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