[Falta de Pesquisa]Treino Gvt

[Carlos SYMBIOSIS]

Tenho 17 anos sou ectomorfo um treino gvt pode dar bons resultados do que uma fixa abcx1 ou abcx2 ou esse tipo de treino e recomendado para pessoas com mais de 1 ano de treino(tenho 5 meses de treino,fase bulking).

[Aroma]

Eu acho que um FB3x ou um AB2x seria melhor.

O treino GVT dá hipertrofia sarcoplasmática pura.. não compensa.

[busarello]

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