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na época q servi o quartel fazia umas 30 chorando rsrs hj em dia faço umas 20 por causa do Thai, mas lembro uma vez no ralo da boina tinha um cara la meio fortinho q era convencido e falava q fazia td e tals, o tenente mandou ele fazer 50 flexoes, o cara fez na raça, detalhe agente tava com a mochila e o fuzil nas costa no 3º dia de ralo todo ferrado já, e o maluco fez as 50 até o tenente pagou pau pra ele, imagina quantas ele nao faria sem peso nas costas.... vlwwww

Postado

Não vou postar meu vídeo pois sempre estou no serviço e aqui não pega youtube.

Mas fiz 51 e terminei o vídeo antes que vissem meu estado critico.

Podia ter começado com menos flexões... ah esqueci é o André.

Postado

Esse topico me reacendeu uma ideia que eu tinha de fazer uns campeonatos de levantamento de peso pela net........tudo filmado....

Vou abrir um topico sobre isso.......... aqui mesmo no OFF.........olhem lá.......

Abraxxx

Postado

Tio Dragg,

acho excelente a idéia, vamos aproveitar o que a tecnologia nos permite e usar varios tipos de midia, nao somente escrita, mas se fizermos uns videos massa vamos enriquecer muito nao somente esse forum, mas a internet em geral que precisa de conteudos melhores nessa area,

mas vamos lá gente, tem uma piazada por aqui que já ta treinando pras 51 ou mais, por favor né, nao vao querer que um aluno meu faça esse lance, gostaria mto que fosse alguem ai do forum!

abraço a todos

andré

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