Dieta Cutting - Avaliem

[ThiagoTurci]

Eae pessoal beleza?

Seguinte estive conversando com algumas pessoas que me deram algumas opiniões diferentes, por exemplo: não adianta eu fazer uma dieta cutting sendo que eu não tenho músculo abdominal pra mostrar, afinal abdominal comecei a pouco(2 meses). No cutting já perdemos um pouco massa magra então fica difícil ganhar. Me informaram que o certo seria fazer bulk com hipertrofia e ai sim no futuro entrar com o cutting...

O que me dizem devo mudar minha dieta para bulk? Hipercalórica?

Conto com a ajuda de vocês. Obrigado.

[busarello]

A primeira coisa é editar a dieta e colocar nos moldes do fórum, para evitar o fechamento do tópico.

Depois basta refazer buscando superavit perto de 300 calorias.