Campeonato De Lev.terra

[he-memm 4]

eai pessoal to querendo a horas participar de algum campeonato de TERRA achei esse site aqui http://www.cbef.org.br/eventos.php alguem conheçe ? queria alguma informação de algum site ou sobre este.

[he-memm 4]

eai pessoal me deem uma ajudinha ae se alguem sabe de algum campeonato de lev.terra no rio grande do sul ou sobre este q eu postei obg

[Visitante usuario_deletado1423]

Tua carga ta quanto?

[he-memm 4]

200 vo aperfeiçoar mais pra chegar nos 250 kl

[Visitante usuario_deletado17]

200kg para 1 RM?

qual seu peso corporal?

[F4b1nh0 68]

orra...200Kg...ta bem

eu cheguei nos 100 mas fazendo 1x5

[FELLIPE ASSIS 516]

tem uns caras que participam de alguns campeonatos segue o link do diario http://www.hipertrofia.org/forum/topic/108773-powerlifting2013/

[he-memm 4]

200 kilo 1 RM vou aumentando os pesos ate os 200 kilo 1 RM em todos 4 series total ? algumas mais dicas ?

tem uns caras que participam de alguns campeonatos segue o link do diario http://www.hipertrofia.org/forum/topic/108773-powerlifting2013/

vou dar uma olhadaa

orra...200Kg...ta bem

eu cheguei nos 100 mas fazendo 1x5

as vzs eu faço por repetição msm 4 series de maxima repetiçoes

la n fala mt nesse site n achei os campeonatos alguem n sabe ae alguns pra indicar no Rio grande do sul ? de terra

[Visitante Renan.012]

Entra no grupo powerlifting brasil no facebook, geralmente alguem posta calendário dos campeonatos

[falange- 1184]

Vai ter um em Caxias do Sul em março/fev acho