Meu Treino Ta Bom ?

[Adilson Moreaux]

Gostei desse ja treinei ele e gostei muito

[Marcos Schroer]

Gostei desse ja treinei ele e gostei muito

Então pra que vir pedir se está bom?

Já foi dito que está uma merda, e tu vem e diz que gostou muito... pra que? Então não peça nada. Apenas vaza!

[Paulinho P19]

Se eu fizesse esse seu treino, com minhas cargas, depois do peito, nem fudeno ia conseguir treinar tríceps decentemente.

Diminui isso, cara. Esse treino só vai te dar Pump e pump não é sinal de resultado.

[Luís Guilherme.m]

Gostar não quer dizer q o treino é bom.

Pesquisar não quer dizer q montou um treino bom.