[Falta de Pesquisa]Se Fosse Escolher

[Poeta]

Se fosse escolher entre Arroz Branco e Pão branco qual é o pior. Sei que os 2 não se enquadrão em alimentos bons mas se fosse pra escolher

[MonsterFreak]

Quem disse que não são bons alimentos ?

[Madru]

Quem disse que não são bons alimentos ?

[ritchien]

Que isso?

Meus carbos são principalmente disso aí ..

[alvesk]

Como quase 1kg de arroz por dia kkkkkkkk

[MUAY THAI (L)]

Quem disse que não são bons alimentos ?

kkkkkkkkkkkkkkkk que sacanagem velho!

[Poeta]

Comparando com arroz integral e pão integral não são

[MUAY THAI (L)]

Quem disse que não são bons alimentos ?

é verdade,são bons alimentos,talvez pro seu objetivo nao seja tao bom,se o objetivo for perda de gordura,um arroz integral ou pao integral,cai melhor...

[igorhenrique16]

o que importa são os macros totais que você consumiu no final do dia não ?

[Poeta]

Ta agora opinem qual mais ruim. Vira eu troca o arroz pelo pão ? Tipo no jantar um pão com frango ?

o que importa são os macros totais que você consumiu no final do dia não ?

Não exatamente existe os micronutrientes tbm se eu deixar de comer arroz e comer o pão não seria pior ? Ou melhor.