Stratovarius Postado Janeiro 16, 2014 às 18:02 Postado Janeiro 16, 2014 às 18:02 (editado) Ae galera, agora vai. Não ia relatar, mas acho que esse relato vai ser de grande ajuda pra galera ai... Inicio do ciclo: 06 de Janeiro Meus Dados: - 23 anos- 170cm- 65kg - BF 12 % ( Olhometro) - Estrutura do ciclo: 1-8 Testenat 500mg/sem1-8 decaland 400mg/sem Objetivos do ciclo: GROW GROW GROW UP Dieta: ALL I CAN EAT!!! Fotos: inicio do ciclo http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/46/ji1p.jpghttp://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/809/hrwy.jpghttp://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/837/s82u.jpghttp://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/853/7ftg.jpg 29/01 http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/62/4zya.jpghttp://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/12/c3ax.jpghttp://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/62/vluj.jpghttp://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/28/8k5u.jpghttp://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/11/tpxc.jpghttp://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/21/uyus.jpghttp://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/849/yjqy.jpghttp://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/842/kfce.jpghttp://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/837/po4n.jpghttp://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/833/mpg5.jpghttp://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/802/i0hk.jpghttp://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/543/7fm5.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/22/kk6e.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/10/by50.jpg Medidas: Eu não vou ficar postando medidas, quero me ver crescer olhando no espelho, no reflexo da agua, nos vidros dos carros..nao vou perder tempo me medindo todo dia e esquecer de crescer, psicologico abala. Dados adicionais: Essa porra não é ciclo pra carnaval, até porque odeio carnaval. Quem quiser agregar chega mais, denegrir cai fora. Update sobre relatos atrasados Relato da semana 1 de ciclo: Aplicacao de 1ml de deca e 1ml de testenat na Segunda, e na quinta feira. Comi tudo que podia, treinei o melhor que consegui. Relato da semana 2 de ciclo: Aplicação de 1ml de deca e 1ml de testenat na segunda, e hoje quinta feira. Dieta OK. Melhor treino de braços da minha vida, pela primeira vez sinto que vou sair da mesmice. Editado Janeiro 30, 2014 às 01:27 por Stratovarius
cassioramos.cr Postado Janeiro 16, 2014 às 18:33 Postado Janeiro 16, 2014 às 18:33 Negado. Brincadeira heheh manda bala irmão Peecisando to aqui. Abraços
Stratovarius Postado Janeiro 16, 2014 às 18:37 Autor Postado Janeiro 16, 2014 às 18:37 (editado) Negado. Brincadeira heheh manda bala irmão Peecisando to aqui. Abraços AUuhauhauhuhauha Vlw cassio. So pra informaçao...na aplicaçao de hoje, voltou PUS quando aspirei do vasto esquerdo (Eu nao usava ele pra aplicar desde quinta feira dia 09), ele havia ficado um pouco dolorido e resolvir dar skip e aplicar em outro lugar...hoje...com ele sem inflamaçao alguma, sem dor, sem nada diferente, voltou Pus. Depois posto as fotos. Vou observar como a perna vai ficar...se apresentar algum sinal ruim, vou drenar, e tomar antibiotico, ou entao direto ao medico. Eh isso! Relato de ontem: Treino de biceps, triceps, e antebraço. Pump cabuloso, treino intenso, parecia que eu tava usando estimulantes, mas era só o psico!! balança batendo 67KG já! Valeu. Editado Janeiro 16, 2014 às 18:38 por Stratovarius
Antonio B Duarte Jr. Postado Janeiro 17, 2014 às 08:38 Postado Janeiro 17, 2014 às 08:38 Fala Strato ! Acompanhando. Bons ganhos !!!! Abços PS: Cuida da perna brow !
Stratovarius Postado Janeiro 17, 2014 às 22:45 Autor Postado Janeiro 17, 2014 às 22:45 (editado) Relatando: Não treino desde ontem, hoje não consegui comer nada do previsto. Vou ao médico, estava com febre, agora ta 37 graus. Mesmo fazendo assepsia sempre, alguma merda deu. Editado Janeiro 17, 2014 às 22:47 por Stratovarius
rednav Postado Janeiro 21, 2014 às 19:06 Postado Janeiro 21, 2014 às 19:06 Boa Sorte manolo,, e a TPC como vai ser?
Pensamento Big Postado Janeiro 21, 2014 às 20:01 Postado Janeiro 21, 2014 às 20:01 Eae mano, já melhorou sua febre? relata ai. Acompanhando.
Carl0s Postado Janeiro 22, 2014 às 03:46 Postado Janeiro 22, 2014 às 03:46 Relata ai cara, como tais? Melhorou? Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
Stratovarius Postado Janeiro 22, 2014 às 11:30 Autor Postado Janeiro 22, 2014 às 11:30 Como fui tomar antibiótico pra uma possível infecção, isso deixou minha flora intestinal zuada. Algo que eu comi fez muito mal, tive 3 dias de diarréia e febre alta, cheguei a passar 30h sem comer absolutamente nada. Estou a uma semana sem treinar, e ainda me recuperando. Saldo: 3kg a menos Sobre a perna e inflamação: tudo 100%.
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora