Ajuda Duvidas Primeiro Ciclo

[Roginelly Muniz]

1

Editado Janeiro 20, 2014 às 16:04 por Roginelly Muniz

[rmpersonal]

BOM DIA, ESTOU NA MUSCULAÇÃO FAZ MAIS DE 1 ANO E QUERO LEVAR A MUSCULAÇÃO COMO ESTILO DE VIDA E ESPORTE, POR ISSO ESTOU DECIDO A FAZER O PRIMEIRO CICLO, APOS MUITA PESQUISA NO SITE ENCONTREI MUITAS CONTROVÉRSIAS NOS ARTIGOS E ENTÃO ME SURGIU MUITAS DUVIDAS, ANTES DAS DUVIDAS IREI COLOCA AS INFORMAÇÕES E DEPOIS O QUE PRECISO SABER!

INFORMAÇÕES:

TEMPO DE TREINO: 1 ANO

TIPO DE TREINO: TREINO PIRAMIDE

MEDIDAS:

PEITO:110

BÍCEPS: 39

QUADRIL:88

QUADRICIPS: 60

PANTURRILHA: 39

ANTI-BRAÇO: 34

IMC:24,62

BF: POR VOLTA DE 18%

DIETA: LOW CARBO(SE TIVEREM CURIOSIDADE SOBRE A DIETA SÓ PERGUNTA)

TREINO:

SEG: PEITO/ ABD

TER: COSTAS / TRAP.

QUA:OMBRO / BICEPS / TRICEPS

QUI:PERNAS/ ABD

SEX: ANT/PANTURRILHA

CICLO: CICLO BASICO DE STAN+DURA

1- 7 Semanas - Durateston 500mg (2 ampolas por semana)

1 - 7 Semanas - Stanozolol 50mg Dia Sim Dia Não

Total de produtos= 14 ampolas de Durateston + 25mls de Stanozolol de 50mg/ml

TPC SERMS

1º - 14º dia 100mg de Clomid (12 em 12h)

15º - 28º dia 50mg de Clomid

1º - 14º dia 40mg de tamoxifeno (12 em 12h)

15º - 28º dia 20mg de tamoxifeno

SE NECESSITAREM DE MAIS INFORMAÇÃO SÓ PERGUNTAR

AGORA AS DUVIDAS:

QUE TIPO DE TREINO DEVO SEGUIR EM UM CICLO DE DURA + STAN??

QUE TIPO DE DIETA DEVO SEGUIR EM UM CICLO DE STAN+DURA(HIPOCALORICA OU HIPERCALORICA)??

COMO TOMAR TAMOXIFENO DURANTE O CICLO PARA PREVENIR A GINECOMASTIA???

TOMAR OU NÃO HCG PARA PREVENIR O ATROFIAMENTO DOS TESTÍCULOS PELA TESTOSTERONA???

DEVO USAR AQUELAS SOLUÇÃO AQUOSA PARA DILUIR O STANAZOLOL???

QUAIS OUTROS CUIDADOS DEVO TOMAR???

DESCULPA SE FALTOU ALGO MAIS TENTEI DEIXAR O MAIS COMPLETO POSSIVEL, AGRADEÇO DESDE JÁ!

Bom, pelo que vejo você precisar ler mais um pouco, tem perguntas bem simples aqui. O ciclo ta meio mal estruturado, e eu n concordo c alguém c menos de 3 anos de treino ciclando, mas ai vai de cada um. Da uma lida melhor nos protocolos de ciclo e sobre tamoxifeno intra ciclo (não é legal).

[MOTD]

- Ciclo com uma estrutura fraca

- BF elevado

- Dieta deve ser feita de acordo aos objetivos

- train hard as you can!

- tamox intra ciclo nao eh legal

- tomar ou nao hcg? read

- usa 2L de agua para cada bujao d stano... -.-

[Roginelly Muniz]

- Ciclo com uma estrutura fraca

- BF elevado

- Dieta deve ser feita de acordo aos objetivos

- train hard as you can!

- tamox intra ciclo nao eh legal

- tomar ou nao hcg? read

- usa 2L de agua para cada bujao d stano... -.-

Certo exemplifique melhor por favor?? 2L de agua destilada pra cada bujão de stano??

Eu acreditava que estava com um conhecimento até bom para este ciclo, e tudo que está neste artigo foi estudado cautelosamente, muito conteudo falso na internet e poucos relatos verdadeiros de quem ja fez administração com esse tipo de droga, pode me da umas orientações em o que alterar???

[MOTD]

Certo exemplifique melhor por favor?? 2L de agua destilada pra cada bujão de stano??

Eu acreditava que estava com um conhecimento até bom para este ciclo, e tudo que está neste artigo foi estudado cautelosamente, muito conteudo falso na internet e poucos relatos verdadeiros de quem ja fez administração com esse tipo de droga, pode me da umas orientações em o que alterar???

melhor eu parar, vai que ele faz! LOL!

[Visitante usuario_deletado13]

vc tem que aprender mais cara

[Roginelly Muniz]

melhor eu parar, vai que ele faz! LOL!

Meu mestre de disse que deveria tomar cada ml de stano diluido em 2 de agua para injeção(agua destilada), não preciso de criticas precisso de orientação pois não brinco com coisa seria!

[MOTD]

Meu mestre de disse que deveria tomar cada ml de stano diluido em 2 de agua para injeção(agua destilada), não preciso de criticas precisso de orientação pois não brinco com coisa seria!

Entao pare de falar com seu "mestre", ele esta brincando com voce =)!

[Roginelly Muniz]

Bom, pelo que vejo você precisar ler mais um pouco, tem perguntas bem simples aqui. O ciclo ta meio mal estruturado, e eu n concordo c alguém c menos de 3 anos de treino ciclando, mas ai vai de cada um. Da uma lida melhor nos protocolos de ciclo e sobre tamoxifeno intra ciclo (não é legal).

Está e minha foto recente, cheguei ao ponto que gasto muito com suplementos e alimentação e não vejo mais ganhos então por isso que eu decidir fazer um ciclo, e creio que aqui no hipertrofia com experiencia do pessoal ai conseguiria me ajudar a estruturar melhor meu ciclo e não fazer merda com meu corpo!

Entao pare de falar com seu "mestre", ele esta brincando com voce =)!

Então voce pode me orientar como estruturar melhor meu ciclo??

[MOTD]

Na boa, voce nao tem 18% de bf ... jogando alto, voce tem 13-14... talvez menos

Editado Janeiro 16, 2014 às 17:33 por MOTD