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acabei de ler um topico , que a creatinofosfoquinase é usada para medir lesão nos musculos e também é usada para o coração. mais esses valores comuns indicados pelo exame de 30 - 179 são para pessoas que não praticam nenhum exercicio corrida , musculação etc. no meu caso dias antes de coletar o sangue , eu treinei pesado como sempre , por isso deu alterado , ela mede as fibras rompidas no seu corpo , no meu caso estavam rompidas pois eu vinha de dias de treinos intensos , mesmo assim vou ao medico segunda , e obrigado pela sua ajuda , tamo junto #nobrainnogain

Postado

eu nao to dizendo que é normal

normal seria estar no padrão

mas não é nada de 'tu vai morrer'

é só tratar

beber bastante agua

e fazer aquilo que falei pra eliminar toxinas

manipular ervas etc.

CPK tem a ver sim com treino, stress do dia a dia, dormir mal etc.

Postado

Eu sei que tem a ver, me expressei errado, mas disse assim pelo simples fato do cara dizer que "treinou pesado" e por isso deu 700, de boa...tá de zoa né?

Eu particularmente não acho normal bater isso aí só pela musculação...

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