180 Kg 10 Rep. No Supino?

[Mojabe 4]

Acho estranho ficar comparando isso de força e tamanho...

Uma pessoa pode ser pequena e forte...

Ninguém em sã consciência treinaria para isso, a não ser uma turminha aqui do fórum. No mundo real força é ligada a tamanho.

[Visitante usuario_deletado1423]

Ninguém em sã consciência treinaria para isso, a não ser uma turminha aqui do fórum. No mundo real força é ligada a tamanho.

Qual o problema de fazer treino de força?

[dukenukembr 9]

Ninguém em sã consciência treinaria para isso, a não ser uma turminha aqui do fórum. No mundo real força é ligada a tamanho.

concordo..axo que força esta ligada em musculos qto maior voce for de massa seca maior sera sua força...um gordinho de 50 de braço de pura gordura nao tem força se comparado a uma pessoa de 50 de braço seco

[Visitante usuario_deletado1423]

concordo..axo que força esta ligada em musculos qto maior voce for de massa seca maior sera sua força...um gordinho de 50 de braço de pura gordura nao tem força se comparado a uma pessoa de 50 de braço seco

Sério mesmo?

Retiro-me do tópico.

[Mojabe 4]

Qual o problema de fazer treino de força?

Nenhum. A maioria quer ter um shape bom, não vai ficar se matando pra continuar magrelo levantando cargas altas. Treinar força só para competir, ou se gostar mesmo, a maioria não tem como objetivo ser magro e forte, abdicar de ganhar massa para ser forte, entende...

[nago 130]

concordo..axo que força esta ligada em musculos qto maior voce for de massa seca maior sera sua força...um gordinho de 50 de braço de pura gordura nao tem força se comparado a uma pessoa de 50 de braço seco

Pare, apenas pare.

[Visitante usuario_deletado17]

Nuss vei, muito nada a ver essa historia de tamanho do musculo indicar o nivel de força. Antes dos esteroides podia até ser...

Se fosse assim era pro Phill Heath ser o cara mais forte do universo

[escrubles1 386]

Po, mas tu acha 44 d braço pouco?Frango?Qual a altura do cara?acho bem considerável, eu com 44 d braço iria puxar um bom peso tb, n sei c iso tudo,mas chuto acima d 120

[dukenukembr 9]

Nuss vei, muito nada a ver essa historia de tamanho do musculo indicar o nivel de força. Antes dos esteroides podia até ser...

Se fosse assim era pro Phill Heath ser o cara mais forte do universo

ate um certo ponto tem logica sim tamanho força bodybuilder de hj em dia nem servem como exemplos de nada os cara sao feito de insulina

[Visitante]

fala fellas é normal puxar 180 kg no supino com 44 de braço?

alguem ae ja viu alguem faze isso?..tem um frango al na academia q ta fazendo com essa carga

Ah, é normal sim, meu amigo tinha 38 de braço e fazia 200kg de um lado e 0kg do outro.