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Você É Medíocre?


Visitante usuario_deletado343434

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Não axo que passar mais tempo no fórum do que na academia, realmente seja mediocridade =/

LOL alguém mova esse cancer pra offtopic por favor....

Calma cara, não seja medíocre, Dormiu de calça jeans ? Os sentimentos podem influenciar no seu cancer

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  • 3 semanas depois...
  • 2 semanas depois...
  • 2 semanas depois...

* Se você "sentir queimar" durante seus exercícios, e não é por causa de tampas de amônia ou Nose Tork, você pode estar se especializando em mediocridade.
* Se você não usa ROM completo no movimentos, você talvez esteja se especializando em mediocridade.

* Se você não fizer warm-up antes dos levantamentos, você talvez esteja se especializando em mediocridade.

Bá alguém me explica ?

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