[Falta de Pesquisa]Treinamento Calisthenics

[japmonster 0]

Tava vendo uns videos irados ae sobre a galera hardcore do calisthenics e fiquei interessado em saber os melhores exercicios para chegar a esse nivel. Quem pratica ai, manda umas dicas e tal, fotos e videos tambem ta valendo. E tambem to em bulking, sera que da pra praticar nessa fase ou tenque ta em um cutting rasgando mesmo?

Pra quem nao ta ligado no que e, tai um video

http://www.youtube.com/watch?v=PKfOuHJ_EXA

Esse ai e um peso pesado dando conta do recado kkk

[Visitante usuario_deletado1423]

Pesquisar que é bom não né.

Faz assim, coloca na barra de pesquisa: "Peso corporal", "Exercícios de peso corporal", "Calisténico"...

[Joao Souza 316]

"E tambem to em bulking, sera que da pra praticar nessa fase ou tenque ta em um cutting rasgando mesmo?"

wat

[Visitante usuario_deletado172]

Caralho que inveja, imagina o quão forte não é o core desses nego

[busarello 3354]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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