[Falta de Pesquisa]Alguem Pode Me Explica Como Funciona O Kroc Rows?

matheus507 · Janeiro 15, 2014 às 01:58

nunca vi, me de exemplos se possivel

nago · Janeiro 15, 2014 às 02:06

se nao entender, escreve kroc rows no youtube

matheus507 · Janeiro 15, 2014 às 02:10

isso nao se chama remada unilateral ? e pq o pessoal deixa pro final do treino

miguelnramos · Janeiro 15, 2014 às 02:13

Assim como o bench press é supino reto, kroc rows é entendida como remada unilateral.

Tanto faz a ordem do exercício, use-o como achar melhor no seu treino.

Luís Guilherme.m · Janeiro 15, 2014 às 02:15

É que brasileiro ADORA americanizar!

skinnychicken · Janeiro 15, 2014 às 02:15

é que a gente tem vergonha do portugues e em ingles parece mais maromba

matheus507 · Janeiro 15, 2014 às 02:17

vlw fera tava confuso kkk

frescura de fika inventando,,,, pensei q era um exercicio pro ant-braço,, galera toda deixando o exercicio depois da rosca direta

Gabriel138 · Janeiro 15, 2014 às 02:23

Artigo sobre a tal

Janeiro 15, 2014 às 02:26

Kroc Row não é exatamente remada unilateral.

É uma remada unilateral diferente.

waltergorila · Janeiro 15, 2014 às 02:30

Pesquisar não quer né....

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