Insulina Vs Gh (Ceia)

[Pollopollo]

Qualquer tentativa de manipulação hormonal natural, sem nada endógeno, a meu ver é perda de tempo. Se tiver alguma influência nos resultados, seja a curto, médio ou longo prazo, será imperceptível.

Inclua ai controle de índice glicêmico, estimular GH e testosterona com treino x ou y, comer aqui e parar ali, etc etc

[luc14n0]

Nutrient timing doesnt have a significant effect on body composition.


Traduzindo coma a hora q quiser oq quiser.

[Carcacinha]

eu tbm smp tive essa duvida

se na hora de dormir pode comer alimentos de alto IG, mas ai correria o risco de atrapalhar a produção de GH..

[mbntt]

Mas de onde surgiu a ideia de que o aumento do GH em pessoas que não possuem defict de GH , estimula o crescimento muscular...GH não estimula crescimento muscular em alguem com nivel "saudavel" dele.

Editado Janeiro 14, 2014 às 15:20 por mbntt

[Calabouço]

Seu corpo compensa o Gh durante o dia, já que sua liberação não é apenas na hora que está dormindo. Ou na primeira refeição tu vai mandar uma boa refeição e vai liberar insulina e tai a compensação... não só to pensando aqui t.t kkk

O que quero dizer é coma.

[GabrielMR]

Valeu galera! Ajudaram muito, brigadão!