depiccoli 0 Postado Janeiro 13, 2014 às 00:36 Postado Janeiro 13, 2014 às 00:36 Sgue minha avaliação e depois minha pergunta Estatura 171,5 medidas perda de gordura DATA AVALIAÇÃO Peso Peitoral Subaxilar Subescapular Triceps Supra-iliaca Abdominal Coxa Peso Gordo IMC 18/mar 103,3 26 33,7 31,7 24,8 42,5 45,3 41,1 30,687% 35,121 05/mai 99,0 21,7 26,3 26,9 23,5 28,5 36,8 35,1 26,331% 33,659 07/julho 93,5 18,1 19 22,3 18,3 22,4 29,5 26,2 21,909% 31,075 13/agos 91,4 14,4 18,8 23,7 16,1 20,5 26,7 23,6 20,455% 31,075 03/out 87,7 11,1 14,6 19,2 12,3 16,8 25 20,1 17,269% 29,818 27/nov 82,5 8,5 12,5 16 12,3 15,3 20,6 17,6 15,030% 28,050 19/dez 81,7 7,8 10,1 15,1 10,6 13,9 19,6 14,2 13,387% 27,778 BRAÇO DIR RELAXADO ANTEBRAÇO DIR TÓRAX CINTURA ABDOME QUADRIL COXA DIREITA PANTURILHA DIR 37,7 32 105,4 100,1 117 69 43,3 36,9 31,7 105,3 99,1 107,5 112 66,3 44,5 35,5 31,1 101,6 101,9 108,2 65,1 42,5 34,9 31,4 101 92 99,9 107,7 63,1 42 33,5 31 99,3 89,9 105,5 62,5 41,6 33,6 30,3 98,5 84,9 93,4 103,1 60,2 40,6 33,3 30,1 97,9 83 92,4 102,2 61 39,6 COMPARATIVO ENTRE AVALIAÇÃO DO DIA 20/03 E 15/05/13 -MASSA TOTAL DE 103,3KG PARA 99,00KG: DIMINUIÇÃO DE 4,3KG: -4,2% -PESO GORDO PASSOU DE 31,7KG PARA 26,3KG: DIMINUIÇÃO DE 5,4KG: -16,9% -PESO MAGRO PASSOU DE 71,6KG PARA 72,7KG: AUMENTO DE 1,1KG: +1,5% COMPARATIVO ENTRE AVALIAÇÃO DO DIA 15/05 E 03/07/13 -MASSA TOTAL DE 99,00KG PARA 93,500KG: DIMINUIÇÃO DE 5,5KG: -5,6% -PESO GORDO PASSOU DE 26,3KG PARA 20,5KG: DIMINUIÇÃO DE 5,8KG: -22,2% -PESO MAGRO PASSOU DE 72,7KG PARA 73,00KG: AUMENTO DE 0,300KG: +0,5% COMPARATIVO ENTRE AVALIAÇÃO DO DIA 03/07 E 14/08/13 -MASSA TOTAL DE 93,500KG PARA 91,400KG: DIMINUIÇÃO DE 2,1KG: -2,2% -PESO GORDO PASSOU DE 20,5KG PARA 18,7KG: DIMINUIÇÃO DE 1,8KG: -8,7% -PESO MAGRO PASSOU DE 73,0KG PARA 72,7KG: DIMINUIÇÃO DE 0,300KG: -0,4% COMPARATIVO ENTRE AVALIAÇÃO DO DIA 14/08 E 03/10/13 -MASSA TOTAL DE 91,400KG PARA 87,700KG: DIMINUIÇÃO DE 3,7 KG: -4% -PESO GORDO PASSOU DE 18,7 KG PARA 15,100KG: DIMINUIÇÃO DE 3,6KG: -19,0% -PESO MAGRO PASSOU DE 72,7KG PARA 72,6KG: DIMINUIÇÃO DE 0,100KG: -0,2% COMPARATIVO ENTRE AVALIAÇÃO DO DIA 03/10 E 28/11/13 -MASSA TOTAL DE 87,700KG PARA 82,500KG: DIMINUIÇÃO DE 5,2 KG: -5,9% -PESO GORDO PASSOU DE 15,1 KG PARA 12,4KG: DIMINUIÇÃO DE 2,7KG: -18,1% -PESO MAGRO PASSOU DE 72,6KG PARA 70,1KG: DIMINUIÇÃO DE 2,5KG: -3,4% COMPARATIVO ENTRE AVALIAÇÃO DO DIA 28/11 E 19/12/13 -MASSA TOTAL DE 82,500KG PARA 81,700KG: DIMINUIÇÃO DE 0,8 KG: -1,0% -PESO GORDO PASSOU DE 12,4 KG PARA 10,9KG: DIMINUIÇÃO DE 1,5KG: -11,8% -PESO MAGRO PASSOU DE 70,1KG PARA 70,8KG: AUMENTO DE 0,700KG: +0,9% Treino A B C Treino A Costa e Biceps Treino B Perna e Ombro Treino C Peito e Triceps Aquecimento 5 minutos estera Aérobico Final 25 minutos sendo 1 minuto e alta intencidade e 1 minuto em baixa intencidade Então ai estão os resultado fique um mês parado sem treinar de julho até agosto. Daí vem a pergunta se eu fizer um ciclo desse jeito vou ter um bom resultado em baixar meu BF e diminuir meu Abdomem? 1-4 600mg deca TPC ?
Keeeew 87 Postado Janeiro 13, 2014 às 00:45 Postado Janeiro 13, 2014 às 00:45 já leu o perfil da deca? meia vida? 4 semanas de deca n da n
Pedrosilva96 379 Postado Janeiro 13, 2014 às 00:53 Postado Janeiro 13, 2014 às 00:53 Já é o segundo post que eu vejo com alguem querendo fazer ciclo com 1 mês Amigo, qualquer ciclo deve se ter uma testo como base, e uma duração maior que 4 semanas, aqui no forum tem todos os perfis das drogas, é só dá uma lida
petubles121 1 Postado Janeiro 13, 2014 às 00:58 Postado Janeiro 13, 2014 às 00:58 Dizer que qualquer ciclo deve ter uma testo como base é uma afirmação completamente equivocada Já é o segundo post que eu vejo com alguem querendo fazer ciclo com 1 mês Amigo, qualquer ciclo deve se ter uma testo como base, e uma duração maior que 4 semanas, aqui no forum tem todos os perfis das drogas, é só dá uma lida Sobre ao topico baixar Bf com deca.ehuehueuehe.Vc fez o meu dia cara.
Pedrosilva96 379 Postado Janeiro 13, 2014 às 01:07 Postado Janeiro 13, 2014 às 01:07 Dizer que qualquer ciclo deve ter uma testo como base é uma afirmação completamente equivocada Sobre ao topico baixar Bf com deca.ehuehueuehe.Vc fez o meu dia cara. então me diga amigo um ea que seja tão anabolico como a testo??? pq pelo o que eu sei qualquer ciclo que eu vejo aqui em outros foruns tem uma testo, ou vc está certo ou eu e todos que fazem ciclos com testo com esse pensamento estão errados
Keeeew 87 Postado Janeiro 13, 2014 às 01:08 Postado Janeiro 13, 2014 às 01:08 Dizer que qualquer ciclo deve ter uma testo como base é uma afirmação completamente equivocada Sobre ao topico baixar Bf com deca.ehuehueuehe.Vc fez o meu dia cara. Há muitas drogas que sozinha inibem a produção da testo por isso usar ela como base
depiccoli 0 Postado Janeiro 13, 2014 às 01:14 Autor Postado Janeiro 13, 2014 às 01:14 então se eu fizer um ciclo dessa forma eu terei um ganho legal e vou conseguir diminuir meu abdomem 1-6- semana 500 mg de durateston ( 2 ampolas de durateston) 1-6-semana 100mg de deca durabolin (2 ampolas por semana)
Pedrosilva96 379 Postado Janeiro 13, 2014 às 01:28 Postado Janeiro 13, 2014 às 01:28 (editado) então se eu fizer um ciclo dessa forma eu terei um ganho legal e vou conseguir diminuir meu abdomem 1-6- semana 500 mg de durateston ( 2 ampolas de durateston) 1-6-semana 100mg de deca durabolin (2 ampolas por semana) Primeiro muda esse modelo de tópico http://www.hipertrofia.org/forum/topic/85428-modelo-de-topico/ Editado Janeiro 13, 2014 às 01:29 por Pedrosilva96
MOTD 353 Postado Janeiro 13, 2014 às 01:44 Postado Janeiro 13, 2014 às 01:44 Não recomendo o uso de Deca por tempo inferior a 8 semanas, sendo aconselhável para 10 semanas para mais! Dosagens superiores a 500mg (dependendo da marca)
rmpersonal 692 Postado Janeiro 13, 2014 às 02:38 Postado Janeiro 13, 2014 às 02:38 então me diga amigo um ea que seja tão anabolico como a testo??? pq pelo o que eu sei qualquer ciclo que eu vejo aqui em outros foruns tem uma testo, ou vc está certo ou eu e todos que fazem ciclos com testo com esse pensamento estão errados Dexa eu só te dizer q na teoria a testo eh uma da menos anabolica milhões de drogas são mais anabolicas q testo, até mesmo oxan. A testo eh colocada como base por conta da libido e pelos outros benefícios. Vc diz q é errado não usar testo no ciclo... fala isso p galera dos anos 60-70.
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