Prepare For Glory! Levantamento Olímpico

[FabianaF 2042]

Atualizando

Status atual: Bulking alcoolico!!! Viva a copa do mundo!!! rs

Nestas ultimas três semanas tenho me alimentado basicamente dos tipos mais variados de frituras, doces, refrigerantes, cervejas, junk foods e etc.

Porém tenho mantido uma frequência de treino e notei que não tive aumento de peso e muito menos acumulo de gordura. O mais legal é que não fiz um dia sequer de aeróbico nestas semanas...apenas levantamento de peso ~3x na semana

Adorei a rica descrição dos alimentos que o senhor anda consumindo, hahahaha!

Bem, o que importa é que não ganhou gordura, esses chofens viu...

[gaguri 123]

Adorei a rica descrição dos alimentos que o senhor anda consumindo, hahahaha!

Bem, o que importa é que não ganhou gordura, esses chofens viu...

Hehehe como o Rodolfo explicou no post acima, o metabolismo realmente acelera por ser um esporte de alta performance

Meu mentor espiritual da igreja universal do levantamento de peso já me disse que haverá de chegar o dia em que eu irei consumir 7 mil calorias e não ter a menor alteração no meu peso...hoje, com quase 2 meses de treino, estou começando a entender melhor isso

[FabianaF 2042]

Hehehe como o Rodolfo explicou no post acima, o metabolismo realmente acelera por ser um esporte de alta performance

Meu mentor espiritual da igreja universal do levantamento de peso já me disse que haverá de chegar o dia em que eu irei consumir 7 mil calorias e não ter a menor alteração no meu peso...hoje, com quase 2 meses de treino, estou começando a entender melhor isso

Meu Deus, acho que não cabe nem 4.000 em mim não, hahaha!

Aproveita pra comer o que vc gosta, sem se privar tanto, hehe

[gaguri 123]

Meu Deus, acho que não cabe nem 4.000 em mim não, hahaha!

Aproveita pra comer o que vc gosta, sem se privar tanto, hehe

Hehehe pois é, ainda mais agora nessa época de festividades

Aê rapeize, segue uma foto de treino meu lá na igreja. Essa é concluindo um arremesso:

http://instagram.com/p/pU8rSFxx34/

[Jackson Dexter 1323]

"lá na igreja" aushahushaus

Show de bola.

Acompanhando sempre aqui.

Abraço.

[gaguri 123]

"lá na igreja" aushahushaus

Show de bola.

Acompanhando sempre aqui.

Abraço.

Hehehe Valeu, irmão!

A Igreja Universal de Levantamento de Peso me conduziu à luz do treino de força...amém!

[FabianaF 2042]

Fabi approves this photo! Amen.

[gaguri 123]

Fabi approves this photo! Amen.

Amém, irmã!

@atualizando:

Sem novidades no fantástico mundo do gaguri...tudo na mesma! rs

Mais de uma semana sem treinar por conta de trabalho, devo voltar só quinta-feira ..tô mandando uns AEJs quando posso...

Essa semana vou começar a fazer uma tatuagem, vou fechar o braço e metade do peito e por este motivo a rotina de treino deve diminuir para 4x por semana

Editado Junho 24, 2014 às 14:47 por gaguri

[FabianaF 2042]

Com tattoo recém-feita vc tinha que ficar uns dias sem treinar, né?

Se não borra toda a bagaça!

[gaguri 123]

Com tattoo recém-feita vc tinha que ficar uns dias sem treinar, né?

Se não borra toda a bagaça!

Sim, sim, a ideia é rabiscar toda sexta e treinar só na terça...acho que dá um tempo bom para ir cicatrizando...ACHO...rs mas se eu ver que não tá sendo suficiente, treino de quarta à sexta