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Postado

Coe galera me chama no wpp pra gente fazer o ludus

Enviado de meu GT-I9100 usando Tapatalk

chamei lá

Heidi, quer participar do grupo tbm ou apenas minha ilustre presença fitness em seu whatsapp já basta? :rolleyes:

Postado

Seria maneiro o máximo de pessoas possíveis pra gente fazer um grupo de troca de dicas e tudo mais

Enviado de meu GT-I9100 usando Tapatalk

Postado

N posso fazer parte do time.

Mas poderiam me aceitar ai no grupo pela amizade ne aeahusahus

 

Caso não aceitem...

Seria triste se acontecesse algo de ruim com o bulk de vocês...

 

 

:ph34r_anim:  :ph34r_anim:     

Com certeza amigo, me chama lá (21) 97297-2129

Enviado de meu GT-I9100 usando Tapatalk

Postado

N posso fazer parte do time.

Mas poderiam me aceitar ai no grupo pela amizade ne aeahusahus

Caso não aceitem...

Seria triste se acontecesse algo de ruim com o bulk de vocês...

:ph34r_anim::ph34r_anim:

vai dificultar a ascenção do IV Reich?

Postado

oloco meu , o hitler quer pegar nóis ueahueae


1 kg de carne em 1 refeição? KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK VEI, VOCê É UM BOI

Postado

Hahahah bulking is life, man!

Treino de hoje:

Agachamento 68 + 15B = 83kg

Supino reto - 62 + 15B = 77kg

Remada curvado 56 + 15B = 71kg ("Vai dar merda, Capitão!")

Paralelas - 3x10 - 70kg (peso do corpo) + 14kg (caneleiras) = 84kg

Postado

Hahahah bulking is life, man!

Treino de hoje:

Agachamento 68 + 15B = 83kg

Supino reto - 62 + 15B = 77kg

Remada curvado 56 + 15B = 71kg ("Vai dar merda, Capitão!")

Paralelas - 3x10 - 70kg (peso do corpo) + 14kg (caneleiras) = 84kg

Não sei como conseguem Paralelas... :jealous:

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