[Fora do Modelo] Treino Peito

[dukenukembr 9]

fala fellas meu treino é abcde

supino reto

supino declinado maquina um que junta os punhos na fase positiva

supino inclinado

peck deck voador

minha duvida é sera que posso treinar peito a cada 14 dias.é muito tempo de descanço..lembrando que dorian fazia isso pras dorsais mesmo usando mto veneno....

[Marcos Alexandre 192]

não vi que era abcde

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Editado Janeiro 12, 2014 às 16:39 por Marcos Alexandre

[Tales_ 12]

dorian yates é BB, não pode se comparam com eles. E qual o motivo de treinar peito 1 vez a cada 14 dias?? Deixar de treinar pernas algumas pessoas fazem, mas peito nunca vi...

[dukenukembr 9]

dorian yates é BB, não pode se comparam com eles. E qual o motivo de treinar peito 1 vez a cada 14 dias?? Deixar de treinar pernas algumas pessoas fazem, mas peito nunca vi...

sim eu sei..oq eu quis dizer..se pra um cara que toma tanto veneno um intervalo desse é bom imagina pra um natural ...

[Marcos Alexandre 192]

Pérola ?

[MarombaHard 0]

Muitoo tempo Mano .. Porq vai fazer isso?

[dukenukembr 9]

Muitoo tempo Mano .. Porq vai fazer isso?

irmao vou faze um teste...

[Sr das Anilhas 7]

Lol

Não adianta se comparar com BB ou com nego on-fire. Esquece isso.

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[joabexd17 38]

nao cara, nao faz isso

[luiseduardo21 272]

Dorian Yates foi mr olympia, acho que se ele fez isso, sabia muito bem qual a vantagem, e lembre q o cara com anabols cresce até parado Kkk, vc sem anabols só vai sentir muita dor no dia seguinte do treino de peitos