[Falta de Pesquisa]Musculação Na Adolescência

[MarombaHard 0]

Eae Marombada KK

Então tem um amigo meu Que tem 15 Anos e treina a 4 Meses ...
O mlk desenvolveu de 28 cm de braço agr ta cm 35
Mais isso nois 2 primeiros meses sem tomar suplemento nem nada
Mais o mlk n cresce mais nada alem disso
Dizem que e porq ta em fase de crescimento e talz
Isso éverdade?

[Marcos Alexandre 192]

ele teve o mesmo ganho que eu em 6 meses ( 28 a 35 ) , tem certeza que foi 2 meses ? foi só MM ?

[Nuk3d 725]

acho q ele ja atingiu o limite genetico.....

[Visitante usuario_deletado23]

Dizem também que é por que ele não se alimenta direito

Ou só faz rosca scott e unilateral rsrsrs

[MarombaHard 0]

Não Pow O mlk treina certinho E tambem Limite Genetico com 35 de biceps e Osso ne mano ...

ele teve o mesmo ganho que eu em 6 meses ( 28 a 35 ) , tem certeza que foi 2 meses ? foi só MM ?

Certeza foi so musculação Mais Tipo o mlk tem 1,82 Então 35 de bicps N chama atenção ..

[Marcos Alexandre 192]

Manda ele fazer rosca 21 assimetria bi-set depoois na polia unilateral de costas sem descanso com ajuda e falha excêntrica .

Editado Janeiro 12, 2014 às 15:20 por Marcos Alexandre

[MarombaHard 0]

Manda ele fazer rosca 21 assimetria bi-set depoois na polia unilateral de costas sem descanso com ajuda e falha excêntrica .

Blz.. Mais o assunto de faze de crescimento isso influencia alguma coisa?

[xSalada 114]

Mais isso nois 2 primeiros meses sem tomar suplemento nem nada

Como se fosse fazer diferença alguma....

Enfim,

Tem que ver se a medidas foram tiradas igualmente, por ex a primeira ele tirou de manhã e a segunda logo depois do treino...

[Marcos Alexandre 192]

Concertesa, esse cresce definindo por isso tem a polia tendeu ?

[Silva B 362]

Esquece esses maluco falando de rosca 21... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk esses menino são zueiro heuaehuaehuaeh

Não tem nada haver com a adolescência e sim a dieta/treino/descanso algum desses ta errado