Magro Com Bf Baixo E Com Barriga Estufada

[Calabouço 102]

Parece que você tem o estomago dilatado

E falei para ele postar a foto porque desconfio que seja isso também

[Manojohnson 227]

To fazendo isso cara. E você tem razão na parte do fortalecimento e isso ocorreu mas só quando estou forçando. Pensei fosse falta de aeróbicos mas eu jogo uma hora e meia de society duas vezes na semana e faço 30 min de esteira duas vezes na semana também. Realmente não sei mais o que fazer.

E você sabe o que devo fazer? Alguma indicação ou profissional? Obrigado.

Olha amigo, sendo sincero, eu não sei muito não

O que eu sei é do stomach vacuum que dizem por ai, mas não sei se realmente funciona

Enfim

Abraço!

[Pedro Vinicius Siqueira 0]

E falei para ele postar a foto porque desconfio que seja isso também

Acabei de tirar algumas fotos.

Sem forçar

http://tinypic.com/r/1548qpx/5

http://tinypic.com/r/10fcoax/5

Essas fotos são de agora e a outra que postei foi de 3 dias atrás. Da pra ver diferença.

Editado Janeiro 11, 2014 às 22:33 por Pedro Vinicius Siqueira

[Rafael Duarte 86]

Acabei de tirar algumas fotos.

Sem forçar

http://tinypic.com/r/1548qpx/5

Essa foto é de agora e a outra que postei foi de 3 dias atrás. Da pra ver diferença.

Faz Stomach Vacuum , comece com 3 vezes na semana 3 série de 20 segundos e só termine quanto tiver fazendo 7 dias por semana 5 série de 1 minuto .

Pronto esse problema vai resolver !

EDIT: Tinha esquecido :

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/6044-o-que-e-barriga-dilatada-ou-barriga-pra-fora/?hl=vaccum

PS: ACHEI QUE ERA TROLL !

Editado Janeiro 11, 2014 às 22:39 por Rafael Duarte

[Pedro Vinicius Siqueira 0]

Faz Stomach Vacuum , comece com 3 vezes na semana 3 série de 20 segundos e só termine quanto tiver fazendo 7 dias por semana 5 série de 1 minuto .

Pronto esse problema vai resolver !

PS: ACHEI QUE ERA TROLL !

Kkk não sou troll mas valeu pela dica. Estou pesquisando um pouco aqui sobre estômago dilatado e tenho quase todos os sintomas.

Será que só com o stomach vacuum o problema vai resolver? Vou ter que fazer pro resto da vida ou será que com o tempo não preciso fazer 7 vezes na semana? Muito obrigado pela dica.

[Calabouço 102]

Acabei de tirar algumas fotos.

Sem forçar

http://tinypic.com/r/1548qpx/5

http://tinypic.com/r/10fcoax/5

Essas fotos são de agora e a outra que postei foi de 3 dias atrás. Da pra ver diferença.

Já que não tem nada a perder tenta fazer o que o amigo disse o Stomach Vacuum.

Ps: Minha barriga também é bugada, mas é na parte superior, outra dica que posso lhe dar é a que comecei a fazer, evitar líquidos durante ou depois das refeições, eu por exemplo almoçava muito e após o almoço tomava 500~1000 de água, to essa semana sem fazer isso ainda não notei diferença se pá faço o Stomach também.

[Pedro Vinicius Siqueira 0]

Já que não tem nada a perder tenta fazer o que o amigo disse o Stomach Vacuum.

Ps: Minha barriga também é bugada, mas é na parte superior, outra dica que posso lhe dar é a que comecei a fazer, evitar líquidos durante ou depois das refeições, eu por exemplo almoçava muito e após o almoço tomava 500~1000 de água, to essa semana sem fazer isso ainda não notei diferença se pá faço o Stomach também.

Desde mlk eu só faço refeições tomando algo, por exemplo almoço e janta sempre tomando suco ou igual você disse, depois da refeição vai lá e bebe 1 litro de água. Vou seguir as dicas mas queria consultar um profissional também pra ter um diagnóstico mais exato. Só não sei o nome do profissional que eu tenho que consultar.

[Rafael Duarte 86]

Kkk não sou troll mas valeu pela dica. Estou pesquisando um pouco aqui sobre estômago dilatado e tenho quase todos os sintomas.

Será que só com o stomach vacuum o problema vai resolver? Vou ter que fazer pro resto da vida ou será que com o tempo não preciso fazer 7 vezes na semana? Muito obrigado pela dica.

Eu faço o stomach vacuum a algum tempo e já tenho bons resultados é só seguir tudo certinho neste link ( Não esqueça de seguir também Cuidados com a alimentação - postado por Führer que também esta no link ) que vai dar tudo certo !

Link de novo :

http://www.hipertrof...fora/?hl=vaccum

Faça o stomach vaccum até chegar neste nível aqui :

http://www.youtube.com/watch?v=9n-kIGmkqO8

Que se problema se resolverá !

[Pedro Vinicius Siqueira 0]

Eu faço o stomach vacuum a algum tempo e já tenho bons resultados é só seguir tudo certinho neste link ( Não esqueça de seguir também Cuidados com a alimentação - postado por Führer que também esta no link ) que vai dar tudo certo !

Link de novo :

http://www.hipertrof...fora/?hl=vaccum

Faça o stomach vaccum até chegar neste nível aqui :

http://www.youtube.com/watch?v=9n-kIGmkqO8

Que se problema se resolverá !

Cara muito obrigado pelo link. Valeu pelas dicas. Vou começar a fazer tudo isso hoje mesmo. Depois vou ressuscitar o tópico pra postar novas fotos e dizer se funcionou ou não pra quem tem o mesmo problema que eu.

[Rafael Duarte 86]

Cara muito obrigado pelo link. Valeu pelas dicas. Vou começar a fazer tudo isso hoje mesmo. Depois vou ressuscitar o tópico pra postar novas fotos e dizer se funcionou ou não pra quem tem o mesmo problema que eu.

Isso aê Pedro Vinicius Siqueira !

Bons resultados para ti e que esse sua barriga afine !