Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Tipos De Proteína Mudam Alguma Coisa?

lourensini

Por lourensini
em Artigos sobre nutrição e suplementos

 Compartilhar

Posts Recomendados

BONANOCHE Entusiasta

BONANOCHE   9

Postado
Postado

Não sei se é só impressão mas desde o tempo que me registrei Até hoje não se chegou a uma conclusão da quantidade média de proteínas que é indicado ingerir ao dia, essa discussão dos tipos de proteínas também é desde dois, três anos atrás, se alguém puder me nortear com links aqui eu agradeço.

abraços!

Publicidade

  • Respostas 20
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Dias Populares

Mais Ativos no Tópico

Dias Populares

Postagens Populares

lourensini
lourensini

De fato muito já se debateu sobre suplementação proteica, quantidades, etc etc etc. MAAAAAAS uma coisa a considerarmos é: Se quantidades iguais forem dadas de diferentes fontes proteicas, o que muda?

lourensini
lourensini

Isso foi absurdamente sem noção

HMacOs
HMacOs

Não lembro dos detalhes dos perfis das proteínas que usaram no estudo, mas minha interpretação p/ parte em negrito no quote (área abaixo da curva) é de que as quantidades absorvidas finais ao longo do

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
 Compartilhar
Ir para a lista de tópicos



×
×
  • Criar Novo...