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Deu uma boa enxugada no shape, resultados visíveis. Se eu fosse você partiria pra um clean bulk.

Vlw, penso em fazer isso mesmo, flw.

Enviado de meu LG-E400f usando o Tapatalk 2

Postado

Passando pra relatar, sigo em cutting mas com um deficit calorico menor e certos dias comendo TMB.Quando voltar o clemb eu aumentarei o deficit, flw.

Enviado de meu LG-E400f usando o Tapatalk 2

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